O Yoga, esse complexo e profundo mapa do ser humano, dá-nos diversos indicativos de como chegarmos à nossa essência, ao Ser. De acordo com os Vedas, o Ser permeia tudo, é criador e criatura ao mesmo tempo.
Em nós, indica os Vedas, esse Ser, ou essa essência universal, reside no coração: "Dentro do coração, em uma pequena cavidade, repousa o Universo".
Mahanarayana Upanishad
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