Feliz Nova Década!

Que 2010 traga o melhor do melhor para todos!

arte Zeca de Moraes Barros

Ensinamentos

 A vida me ensinou...
A dizer adeus às pessoas que amo,
Sem tira-las do meu coração;
Sorrir às pessoas que não gostam de mim,
Para mostrá-las que sou diferente do que elas pensam;
Fazer de conta que tudo está bem quando isso não é verdade,
Para que eu possa acreditar que tudo vai mudar;


Calar-me para ouvir;
Aprender com meus erros.
Afinal eu posso ser sempre melhor.
A lutar contra as injustiças;
Sorrir quando o que mais desejo é gritar todas as minhas dores para o mundo,
A ser forte quando os que amo estão com problemas;
Ser carinhosa com todos que precisam do meu carinho;
Ouvir a todos que só precisam desabafar;
Amar aos que me machucam ou querem fazer de mim depósito de suas frustrações e desafetos;
Perdoar incondicionalmente,
Pois já precisei desse perdão;
Amar incondicionalmente,
Pois também preciso desse amor;
A alegrar a quem precisa;
A pedir perdão;
A sonhar acordada;
A acordar para a realidade (sempre que fosse necessário);
A aproveitar cada instante de felicidade;
A chorar de saudade sem vergonha de demonstrar;
Me ensinou a ter olhos para "ver e ouvir estrelas", embora nem sempre consiga entendê-las;
A ver o encanto do pôr-do-sol;
A sentir a dor do adeus e do que se acaba, sempre lutando para preservar tudo o que é importante para a felicidade do meu ser;
A abrir minhas janelas para o amor;
A não temer o futuro;
Me ensinou e está me ensinando a aproveitar o presente, como um presente que da vida recebi, e usá-lo como um diamante que eu mesma tenha que lapidar, lhe dando forma da maneira que eu escolher.

(desconheço o autor)

Desejo a todos um "Feliz Natal Simples"

Mais um ano terminando e um novo ciclo já se aproxima com todos os votos de esperança que costumeiramente fazemos ou imaginamos que fazemos para o próximo ano. Será que os cumprimos verdadeiramente? O que tem dado errado? Ou certo? Vamos repetir tudo de novo mais uma vez?

Nesse final de ano, renove-se de fato! Busque o Espírito Crístico, esse estado de graça inerente a todos nós seres humanos. Mas de verdade, não se iluda com as mensagens piegas e com os sentimentos fáceis.

Refaça-se! Renove-se! Retire-se e reinicie, se for preciso, do zero. Abençoe a si mesmo não sucumbindo ao seu já traçado plano, que até pode estar dando certo, mas com certeza está precisando de certos ajustes.

A ordem da época é fazer o bem, e fazendo isso para si próprio, com certeza sua contribuição ao mundo será imensa (mas também não se esqueça de fazer o bem a todos!).

Portanto nesse Natal, o meu desejo a você é que:

"Faça o que for necessário para ser feliz. Mas não se esqueça que a felicidade é um sentimento simples, você pode encontrá-la e deixá-la ir embora por não perceber sua simplicidade".

Mario Quintana

FELIZ NATAL!

Namaste _/|\_

Sandra

Súplica à responsabilidade!

May the leaders of the Earth protect in every way by keeping to the right path.

Dica: "Natal dos Sonhos"

clique na imagem para ampliá- la

A importância da ação

Estéreis são os discursos dos que não põem em prática.

Dhammapada (IV,8)

Sem ilusões

A melhor coisa que você pode fazer

para cultivar a verdadeira sabedoria

é praticar a consciência

de que o mundo é um sonho.

Paramahansa Yogananda

Intersendo

Quando o rio flui para o oceano e se faz uno com o oceano, já não é um rio, é um oceano.

Swami Muktananda

O Zen segundo a análise sintática

Zazen literalmente significa Sentar Zen.

Zen é uma palavra que vem do Sânscrito Dhyana ou Jhana e significa um estado meditativo profundo. Geralmente não chamamos o Zazen de meditação, pois o verbo meditar é transitivo direto, ou seja, requer um objeto. Meditar sobre a vida, meditar algo. Enquanto que o Zen é intransitivo. Não há objeto de meditação. Até o sujeito desaparece. E quando isso acontece o Caminho se manifesta em sua plenitude.

Monja Coen (de um folheto do Retiro O Caminho Zen)

Don´t give up!

Michael Franti é músico (líder da banda Spearhead), realizador do "Power to the Peaceful Festival", ativista, pacifista e yogui. Não é a toa que eu sou sua enorme fã.

Esse vídeo é incrível! Enjoy!

"Não esperar nada acontecer"

Respirar

Sentir o sabor do que comer

Caminhar

Se chover, tomar chuva

Não esperar nada acontecer

Ser gentil com qualquer pessoa

Arnaldo Antunes, "Num dia"

“Chitta Vritti Nirodha”

Ser controlado pelas oscilações de humor é ser parte da matéria. Se você fixar a sua mente na resolução de nunca mais perder a paz, então você poderá alcançar a graça divina. Mantenha no seu íntimo um santuário secreto de silêncio, onde não será permitida a entrada das oscilações de humor, das aflições, das lutas ou da desarmonia. Todos os sentimentos de ódio, vingança e desejos devem ser deixados do lado de fora. Neste santuário de paz, Deus o visitará.

Paramahansa Yogananda, "Lições da Self-Realization Fellowship"