Aparigraha

Fechei os olhos e pedi um favor ao vento: Leve tudo o que for desnecessário. Ando cansada de bagagens pesadas.

Daqui para frente apenas o que couber no bolsa e no coração.

Cora Coralina

Ser feliz

Ser feliz não é ter uma vida perfeita. Mas usar as lágrimas para irrigar a tolerância. Usar as perdas para refinar a paciência. Usar as falhas para esculpir a serenidade. Usar a dor para lapidar o prazer. Usar os obstáculos para abrir as janelas da inteligência.

Augusto Cury

Ao encararmos a nós mesmos

 

Algum dia, em qualquer parte,
em qualquer lugar,
indefetivelmente,
encontrar-te-ás a ti mesmo
e essa, só essa,
pode ser a mais feliz
ou a mais amarga
das tuas horas.

Pablo Neruda

Todos os segundos de sua vida são Divinos

 

 

Se você deseja embarcar em uma vida nova, não precisa esperar a chegada de um ano novo. Trate todos os segundos como novos. Santifique cada momento de sua vida. Isso precisa ser feito através da percepção da unidade entre a existência e a Consciência individual. Quando essa união é alcançada, a Bem-aventurança Espiritual é experimentada. Esta é a tarefa principal diante de cada pessoa. Todos os segundos deveriam ser considerados Divinos.

Sai Baba

"O mais importante é o decidir"

Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar; porque descobri, no caminho incerto da vida, que o mais importante é o decidir.

Cora Coralina

* 08 / 08 / 1963

Estou desconfiada de que a gente cresce quando começa a aprender, com o sentimento, muito além da retórica, a não permitir que uma desilusão ou outra nos afaste de nós mesmos e nem dos nossos sonhos mais bonitos. Estou desconfiada que a gente cresce quando é capaz de entender que estar vivo é perigoso, sim, é trabalhoso, sim, mas também é uma oportunidade rara e imperdível.

Ana Jácomo

Sem arrependimento

Minha religião não é o budismo. Minha religião é viver e morrer sem arrependimento.

Milarepa

Para meus amigos

E se não quisermos, não pudermos, não soubermos, com palavras, nos dizer um pouco um para o outro, senta ao meu lado assim mesmo. Deixa os nossos olhos se encontrarem vez ou outra até nascer aquele sorriso bom que acontece quando a vida da gente se sente olhada com amor. Senta apenas ao meu lado e deixa o meu silêncio conversar com o seu. Às vezes, a gente nem precisa mesmo de palavras.

Ana Jácomo

"Tudo é um milagre"

Gosto de caminhar pelas trilhas do campo, pelas plantações de arroz ladeadas por gramíneas selvagens, pisando conscientemente o solo maravilhoso. Nessas horas, a existência se torna uma realidade miraculosa e misteriosa. Normalmente, as pessoas consideram um milagre caminhar sobre a água ou no ar. Mas eu acho que o verdadeiro milagre é caminhar no chão. Todos os dias nos envolvemos em milagres que sequer reconhecemos: o céu azul, as nuvens brancas, as folhas verdes, os olhos negros e curiosos de uma criança - nossos próprios olhos. Tudo é um milagre.

Thich Nhat Hanh

De um jeito ou de outro

A cura para tudo é sempre a água salgada: o suor, as lágrimas ou o mar.

Isak Dinesen

No aqui e no agora

Não tenho me preocupado muito em saber para onde vou, como durante tanto tempo me preocupei. Curiosamente, experimento uma confiança de estar seguindo na direção do caminho que é meu como nunca antes senti. Há grandes acontecimentos que sinalizem isso. Apenas sinto. Apenas confio.

Ana Jácomo

Em troca

Que a feiúra da indelicadeza dos outros possa me impelir a me fazer belo com a bondade. Possam os modos grosseiros dos meus companheiros lembrar-me de usar palavras doces, sempre. Se pedras de mentes pecadoras forem arremessadas contra mim, permita-me enviar de volta apenas mísseis de boa-vontade. Assim como o jasmim deixa cair suas flores sobre as mãos que portam machados e que golpeiam suas raízes, assim, sobre todos aqueles que agem hostilmente contra mim, possa eu derramar flores de perdão.

Paramahansa Yogananda

Descomplicando

Descomplicar é olhar para o coração e ver o importante.
Permanecer com o que é real, manter a vida simples. Permitir que a sabedoria natural me guie em direção ao caminho mais fácil.
Quando descomplico me torno um aprendiz natural, sem culpa.
Passo a rir dos meus erros, agradeço a eles por tornar as coisas mais claras e então continuo a seguir.
Todos os dias deixo algo para lá, criando espaço na minha vida para novas ideias e experiências.

Brahma Kumaris

Eu precisei percorrer muito caminho para entender que um dos maiores tesouros da vida humana, talvez o mais precioso, é a capacidade essencial de sentir amor e saber expressá-lo. E que boa parte das confusões, das discórdias, das invejas, das doenças, das armadilhas, surge da profunda dor que causa a temporária incapacidade de descobrir onde ele está.



Ana Jácomo

E hoje faz 15 anos que alguém muito especial veio a esse mundo fazer parte da minha vida e me ensinar o que é o verdadeiro amor. Obrigada meu anjo, Feliz Aniversário!

Sempre uma questão de escolha

A coragem de assumir que estamos tristes, 

quando a tristeza chega, não implica permitir 

que ela nos escravize, a não ser que essa seja 

a nossa escolha. 

Ela é uma nuvem que passa, somos o céu que fica! 

Ana Jácomo

Amor verdadeiro

O amor verdadeiro existe no coração.

Este amor não pode ser pronunciado

nem expresso em palavras.

As palavras pertencem ao intelecto.

Não há amor nas palavras, só ego.

Vá além das palavras para chegar ao coração. 

Amma

Uma questão de escolha

Duas pessoas têm vivido em você por toda a sua vida. Uma é o ego, tagarela, exigente, histérico, calculista; a outra é o ser espiritual escondido, cuja silenciosa voz de sabedoria você somente ouviu ou reparou raramente - você revela em si mesmo o seu próprio guia sábio.

Sogyal Rinpoche

Consciência

Quando tocamos a paz tudo se torna real.

Tich Nhat Hanh

Mudança de perspectiva

Yesterday I was clever, so I wanted to change the world.

Today I am wise, so I am changing myself.

Rumi

Desapego e liberdade

A renúncia é a libertação. Não querer é poder.

Fernando Pessoa

Doação

Tu pouco dás quando dás de tuas posses. É quando dás de ti próprio que realmente estás dando. É belo dar quando solicitado; é mais belo ainda dar quando não solicitado; dar por haver apenas compreendido.

Gibran

"AQUI BATE UM CORAÇÃO"

Reconhecendo nossas imperfeições

Não existe ninguém sem faltas, nem mesmo os homens de Deus. São homens de Deus, não por não terem faltas, mas por as reconhecerem, não as ocultarem, lutarem contra elas e estarem sempre prontos a corrigir-se.

Gandhi

E nada além disso

Só aquilo que somos realmente tem o poder de curar-nos.

Carl Gustav Jung

I am who I am thank GOD I AM

Uma (quase insignificante) homenagem

Com muita sabedoria, estudando muito, pensando muito, procurando compreender tudo e todos, um homem consegue, depois de mais ou menos quarenta anos de vida, aprender a ficar quieto.

Millôr Fernandes



Só o necessário

E se me perguntarem como estou, eis a resposta:
Estou indo.
Sem muita bagagem.
Pesos desnecessários causam
sempre dores desnecessárias.

Caio Fernando Abreu

Uma constatação

Amar é ter um pássaro pousado no dedo.
Quem tem um pássaro pousado no dedo sabe que,
a qualquer momento, ele pode voar.

Rubem Alves

Esclarecendo

You don't have a soul.

You are a soul.

You have a body.

C.S. Lewis

O fluxo da vida

E passado algum tempo após algumas experiências tem-se a sensação que os grandes fatos tristes da vida tem menos poder de ensinamento do que as pequenas coisas, os fugazes instantes, os minúsculos momentos de iluminação onde a simples percepção que o ato de respirar, prosaicamente enchendo os nossos próprios pulmões com ar, é capaz de trazer a indescritível sensação de paz e esperança, a de que dias melhores virão.

E virão, e passarão, e virão outra vez. E é essa a lição.

Namastê

A paz no momento presente, a cada passo

O verdadeiro milagre não é caminhar sobre as águas, mas andar sobre a terra, viver o momento presente. Com concentração, é possível encontrar Deus enquanto lavamos os pratos, observamos uma flor, olhamos nos olhos de uma criança.

Thich Nhat Hanh

Para um "até um dia" Patão!!

Cada pessoa ao partir merece um tipo de homenagem segundo as coisas que ela mais gosta, à sua maneira de ser.

Para meu irmão "emprestado" por 26 anos nessa vida, que adorava e conhecia tudo da boa música, só poderia ser assim. Assistimos ao show desse grupo juntos,vivendo momentos de alegria, de coisas boas que devemos agora recordar para apagar as lembranças tristes do sofrimento e da dor dos últimos tempos.

A vida tem seu ciclo, uns chegando e outros partindo, como tem que ser. Só consigo entender que Maneco e Mario, duas pessoas tão amigas que mudaram de dimensão quase que juntos devam ter tido um pacto selado de amizade que escapa ao nosso entendimento.

Prefiro pensar que eles se mudaram tão cedo para lá "em cima" reservar os melhores lugares para o melhor show de todos. Esperando por nós, claro!!

Então, Patão, até breve! Valeu por tudo! Ah, e se cruzar o Miles Davis diz que eu sou sua fã!

dedicado a Mario Peirão de Oliveira *28/out/1952 +29/fev/2012

A beleza da arte

Fato

Posso apenas aquilo que mereço.

Marcelo Kuhn

Mudança

Acredito que arrumar a bagunça da vida é como arrumar a bagunça do quarto. Tirar tudo, rever roupas e sapatos, experimentar e ver o que ainda serve, jogar fora algumas coisas, outras separar para doação. Isso pode servir melhor para outra pessoa. Hora de deixar ir. Alguém precisa mais do que você. Se livrar. Deixar pra trás. Algumas coisas não servem mais. Você sabe. Chega. Porque guardar roupa velha dentro da gaveta é como ocupar o coração com alguém que não lhe serve. Perda de espaço, tempo, paciência e sentimento.

Caio Fernando Abreu

"Eu fico com a pureza da resposta das crianças"

Eu fico
Com a pureza
Da resposta das crianças
É a vida, é bonita
E é bonita...

Viver!
E não ter a vergonha
De ser feliz
Cantar e cantar e cantar
A beleza de ser
Um eterno aprendiz...

Ah meu Deus!
Eu sei, eu sei
Que a vida devia ser
Bem melhor e será
Mas isso não impede
Que eu repita
É bonita, é bonita
E é bonita...

E a vida!
E a vida o que é?
Diga lá, meu irmão
Ela é a batida
De um coração
Ela é uma doce ilusão
Hê! Hô!...

E a vida
Ela é maravilha
Ou é sofrimento?
Ela é alegria
Ou lamento?
O que é? O que é?

Meu irmão...
Há quem fale
Que a vida da gente
É um nada no mundo
É uma gota, é um tempo
Que nem dá um segundo...

Há quem fale
Que é um divino
Mistério profundo
É o sopro do criador
Numa atitude repleta de amor...

Você diz que é luta e prazer
Ele diz que a vida é viver
Ela diz que melhor é morrer
Pois amada não é
E o verbo é sofrer...

Eu só sei que confio na moça
E na moça eu ponho a força da fé
Somos nós que fazemos a vida
Como der, ou puder, ou quiser...

Sempre desejada
Por mais que esteja errada
Ninguém quer a morte
Só saúde e sorte...

E a pergunta roda
E a cabeça agita
Eu fico com a pureza
Da resposta das crianças
É a vida, é bonita
E é bonita...

Gonzaguinha, música "O que É, o que É? "

Para meu querido amigo Maneco

Para um amigo impecável. Para alguém que por quase 25 anos de convivência, de sua boca só ouvi palavras ora sensíveis, ora bem humoradas, sempre inteligentes. Para um ser humano sensível, alma boa, boa gente, jeitão carioca, cujo único "pecado" foi ter saído assim tão de sopetão das nossas vidas. Vamos sentir saudades, vamos continuar a nossa jornada, mas definitivamente ela continuará muito mais sem graça sem a sua presença...

A arte de perder não é nenhum mistério;
tantas coisas contêm em si o acidente
de perdê-las, que perder não é nada sério.

Perca um pouquinho a cada dia. Aceite, austero,
a chave perdida, a hora gasta bestamente.
A arte de perder não é nenhum mistério.

Depois perca mais rápido, com mais critério:
lugares, nomes, a escala subseqüente
da viagem não feita. Nada disso é sério.

Perdi o relógio de mamãe. Ah! E nem quero
lembrar a perda de três casas excelentes.
A arte de perder não é nenhum mistério.

Perdi duas cidades lindas. E um império
que era meu, dois rios, e mais um continente.
tenho saudade deles. Mas não é nada sério.

— Mesmo perder você (a voz, o riso etéreo
que eu amo) não muda nada. Pois é evidente
que a arte de perder não chega a ser mistério
por muito que pareça (escreve!) muito sério.

"One art", Elisabeth Bishop, tradução Paulo Henriques Brito

dedicado a Manoel Carlos de Almeida Jr.

* 28/05/1953

+12/02/2012

Filho

Filho é um ser que nos emprestaram para um curso intensivo de como amar alguém além de nós mesmos, de como mudar nossos piores defeitos para darmos os melhores exemplos e de aprendermos a ter coragem. Isto mesmo ! Ser pai ou mãe é o maior ato de coragem que alguém pode ter, porque é se expor a todo tipo de dor, principalmente da incerteza de estar agindo corretamente e do medo de perder algo tão amado. Perder? Como? Não é nosso, recordam-se? Foi apenas um empréstimo.

José Saramago

em memória ao nosso querido Thiago * 03/02/1979   + 01/02/2012

Simplificando

Um homem disse ao Buda: "Eu quero felicidade".

Lord Buda então respondeu:

- Primeiro remova o "eu", isso é o ego. Depois remova o "quero", isso é desejo. Veja agora que você ficou apenas com a "felicidade".

(desconheço a autoria)

Uma questão matemática

Para ganhar conhecimento, adicione coisas todos os dias. Para ganhar sabedoria, elimine coisas todos os dias. 

 LaoTsé

"Que a minha prece seja"

Que a minha prece seja não para ser protegido dos perigos,
mas para não ter medo de enfrentá-los.
Que a minha prece seja não para acalmar a dor,
mas para que o coração a conquiste.

Permita que na batalha da vida
não procure aliados mas minhas próprias forças.
Permita que não implore no meu medo, ansioso por ser salvo,
mas que aguarde a paciência para conquistar minha liberdade.

Rabindranath Tagore

Apenas fluindo

Fluir com a vida quer dizer aceitação: deixar chegar o que vem e deixar ir o que se vai.

Sri Nisargadatta Maharaj

Depois de partir

Assisti nesses dias a um filme que me tocou profundamente. Ele não é recente e o título em português é "Depois de partir" (Afterwards, 2008).

A história tem suas surpresas, muitas, e mostra a trajetória de um menino que sofre um acidente e experiencia a morte e a volta à vida. Anos mais tarde um misterioso homem passa a lhe mostrar um novo caminho e uma nova forma de encarar a morte. Essa é a sinopse básica. O que o filme foca, ou pelo menos esse foi a meu entendimento, é o preparo de algumas pessoas para a hora da morte, a qual ninguém está livre.

Nesse filme existem os "mensageiros", pessoas que tem o dom de saber ao olhar para uma pessoa se esta está perto da sua hora de partir. Existe, a partir desse fato, um acompanhamento para fazer com que a pessoa encontre paz e serenidade até esse fato se consumar.

Pelas expriências que tenho vivido esses dias agora, de mais uma vez estar presenciando a "morte anunciada" de uma pessoa tão próxima e querida, começo a me questionar se o preparo para a morte é para quem vai ou se ele é ainda mais importamte para quem fica.
É muito doloroso, muito mais, imensamente mais, diria, ver o sofrimento de quem amamos do que a morte propriamente. É quase constrangedor estar na presença de alguém que sofre e não tem muito mais tempo de vida dizer algo de conforto ou tentar disfarçar com comentários amenos aquela situação, fingindo que tudo está bem, ou que aquele assunto vai minimizar a dor ou ser relevante para algum de nós.

O único consolo, depois de viver situações anteriores dessa natureza, é que com o tempo, por mais clichê que possa parecer, tudo passa. Na verdade, a dor do sofrimento passa, assim como a dor da tristeza da perda. Depois, o que passa é a saudade doída, aquela que nos faz chorar. E o que fica é apenas a saudade daquela pessoa, saudade gostosa, do convívio, do compartilhamento.

E mais uma vez a vida tem os seus processos, e a cada experiência dessas vamos aprendendo a lidar com o inevitável.

Viver é ter coragem

A vida exige enorme coragem. Apesar de todos os medos, temos que começar a viver. E a vida é insegurança. Se você ficar preocupado demais com proteção e segurança, você permanecerá confinado a um pequeno cantinho, quase em uma prisão.

Será seguro, mas não será vivo, não terá aventura, não terá êxtase.

Osho

Mantra para a cura

Para promover a cura em nossos corpos, dos mais densos aos mais sutis.

Você só toma para si o que quiser aceitar

Perto de Tóquio, no Japão, vivia um grande samurai já idoso que agora se dedicava a ensinar o zen-budismo aos jovens. Apesar de sua idade, corria a lenda de que ainda era capaz de derrotar qualquer adversário.

Certa tarde, um guerreiro - conhecido por sua total falta de escrúpulos - apareceu por ali. Era famoso por usar a técnica da provação: esperava que seu adversário fizesse o primeiro movimento e, dotado de uma inteligência privilegiada para reparar os erros cometidos, contra-atacava com velocidade fulminante

O jovem e impaciente guerreiro jamais havia perdido uma luta. Conhecendo a reputação do samurai, estava ali para derrotá-lo e aumentar sua fama.Todos os estudantes se manifestaram contra a ideia, mas o velho aceitou o desafio.

Foram todos para a praça da cidade, e o jovem começou a insultar o velho. Chutou algumas pedras em sua direção, cuspiu em seu rosto, gritou todos os insultos conhecidos - ofendendo, inclusive, seus ancestrais. Durante horas, fez tudo para provocá-lo, mas o velho permaneceu impassível. No final da tarde, sentindo-se exausto e humilhado, o impetuoso guerreiro retirou-se.

Desapontados pelo fato que o mestre aceitara tantos insultos e provocações, os alunos perguntaram: "Como o senhor pode suportar com tanta indignidade? Por que não usou sua espada, mesmo sabendo que podia perder a luta, ao invés de mostrar-se covarde diante de todos nós?"

- Se alguém chega até você com um presente e você não o aceita, a quem pertence o presente?, perguntou o samurai.

- A quem tentou entregá-lo, respondeu um dos alunos.

- O mesmo vale para a inveja, a raiva e os insultos, disse o mestre. Quando não são aceitos continuam pertencendo a quem as carregava consigo.

texto comparilhado do meu amigo Rogério Quintão

Constante surpresa

Sinto-me nascido a cada momento.

Para a eterna novidade do mundo.

Fernando Pessoa

Melhor ajudando

"A fé move montanhas".

Mas não deixe de empurrar enquanto reza.

(desconheço a autoria)