Cuidados ao falar com Deus

"Certa vez Nasrudin estava sem um burrico que o ajudasse nos afazeres. Desesperado, sem ter meios de encontrar um, começou a orar, pedindo a Deus que lhe enviasse um burrico.

Rezou por algum tempo e, certo dia, ao andar por uma estrada, deparou-se com um homem montado num burrico e atrás estava um outro burrico mais jovem. Nasrudin aproximou-se do homem e este lhe disse:

- Mas que vergonha, eu estou trazendo um burrico de tão longe, estamos todos esgotados, e aqui está este homem descansado, sem fazer nada! E ameaçando-o com uma espada, completou:
- Vamos! Coloque o burrico nas suas costas e venha comigo até a próxima cidade!

Nasrudin, com medo, não disse nada. Simplesmente colocou o burrico em suas costas e seguiu o homem. Andaram por várias horas e Nasrudin estava exausto de tanto peso. Ao entardecer, chegaram na cidade mais próxima e o homem simplesmente fez Nasrudin descer o burrico das suas costas e seguiu adiante, sem sequer agradecer.

Então Nasrudin ergueu os olhos para o céu e disse:
- Está bem, Deus. Aprendi a lição. Da próxima vez serei mais específico…"


Mulla Nasrudin (conto sufi)

Bicicletada da Paz

Paz. É o de que mais precisamos nesse momento, tanto no mundo como em nossas casas. Janeiro foi um mês difícil: muitas perdas de inocentes, alguns do outro lado do planeta, outros bem na rua pertinho de nós. Por isso, a Bicicletada Paulistana de Janeiro busca celebrar a PAZ, resgatar a alegria que é se locomover de bicicleta e mostrar que um outro mundo é possível. Um mundo onde as ruas são de todos e existe a possibilidade de convivermos pacificamente, em Paz.

O local? O mesmo de sempre, Praça (ainda não sinalizada) do Ciclista, que fica no canteiro central da Avenida Paulista, entre as ruas da Consolação e Bela Cintra.

O horário? O mesmo de sempre, concentração a partir das 18:00 e saída às 20:00.

O trajeto? Como sempre, decidido na hora, mas sempre um trajeto que seja possível para toda a massa.

Apareça e confira. Em caso de chuva, a Bicicletada está automaticamente CONFIRMADA, pois quem pedala sabe que depois da tempestade vem o ar limpo, pelo menos por algumas horas.

Saiba mais: ::.

Bicicletada .::. Massa Crítica em São Paulo .::. :. sexta-feira (30/01):. concentração lúdico-educativa: 18h:.

Massa Crítica para humanizar o trânsito: 20h00Local: Praça do Ciclista ::.

Dicas e referências .::..::. panfletos e cartazes:.::. .

sobre a Praça do Ciclista:: . : . : .

Site da Bicicletada ::.

Sobre a Bicicletada .::.: . : . : . O que é a Bicicletada: . : . : . Massa crítica - wikipedia : . : . : . Fale com a Bicicletada

Foco na respiração

inspire expire

"O ato de respirar deve ser executado conscientemente, com um cuidado beirando a afetação. Tanto a inspiração como a expiração precisam ser praticadas em separado e com a maior atenção. (…)

Com o passar do tempo, conseguimos nos insensibilizar para estímulos fortes e deles nos desprender com maior facilidade e rapidez. É importante, porém, que o nosso corpo, esteja em pé, sentado ou apoiado, permaneça o mais relaxado possível e concentrado na respiração. Rapidamente nos sentiremos isolados como que por um invólucro acústico. Assim, a única coisa que sabemos e sentimos é que respiramos, e para nos libertarmos desse saber e sentir não é necessária nenhuma decisão, pois a respiração irá, espontaneamente, ficando mais lenta, diminuindo cada vez mais o consumo de ar e, por conseguinte, prendendo cada vez menos a nossa atenção.

Infelizmente, esse agradável estado de recolhimento pode não ser duradouro, pois está arriscado a ser destruído: como que brotando do nada, surgem de repente estados de ânimo, sentimentos, desejos, preocupaçãoes e até pensamentos borrados uns com os outros que, quanto mais fantásticos, menos estão relacionados com aquilo pelo qual prescindimos de nossa consciência comum, tão mais obstinadamente nos dominam. É como se quisessem se vingar pelo fato de a consciência tocar esferas às quais comumente não chegam.

Mas essa perturbação é vencida se se continua respirando tranquila e serenamente, aceitando-se de maneira agradável o que acontece, acostumando-se à perturbação, aprendendo-se a contemplá-la com indiferença e, finalmente, cansando-se de acompanhá-la. Assim se imerge, pouco a pouco, num estado similar àquele relaxamento que precede o sono."



Eugen Herrigel, "A Arte Cavalheiresca do Arqueiro Zen"

NÃO PERCA!!!

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O fim é o começo

Numa peregrinação, a cada passo você está se aproximando de Deus e a cada passo que dê em direção a ele, são dados dez passos dele em direção a você. Quando a estrada termina e o objetivo é cumprido, o peregrino sente que viajou apenas de si para si mesmo e o Deus que encontramos estava o tempo todo dentro de nós, ao redor de nós, conosco e ao nosso lado.

Sri Sathya Sai Baba

Exercise your heART

COMO SER UM ARTISTA

Fique tranquilo. Aprenda a observar caramujos. Plante jardins impossíveis. Convide alguém perigoso para um chá. Faça pequenos sinais que digam SIM, e cole todos pela casa. Faça amigos com liberdade, sem desconfiança. Olhe com esperança para seus sonhos. Chore durante os filmes. Num balanço à luz da lua, balance o mais alto que você puder. Cultive o humor. Recuse- se a ser "o responsável". Faça por amor. Tire várias sonecas. Desprenda-se do dinheiro. Faça isso agora. O dinheiro virá naturalmente. Acredite em magia. Dê muita risada. Celebre todo momento glorioso. Tome banhos de lua. Tenha criações selvagens, sonhos transformadores e perfeita calma. Desenhe nos muros, nas paredes. Leia todo dia. Imagine- se uma pessoa mágica. Brinque com crianças. Escute as pessoas mais velhas. Esteja aberto. Mergulhe fundo. Seja livre. Abençoe- se. Deixe os medos de lado. Divirta- se com tudo. Entretenha sua criança interior. Você é inocente. Construa um forte com lençóis. Molhe- se. Abrace árvores. Escreva cartas de amor.

transcrição de placa colocada em árvore no Esalen Institute, Big Sur, California

Torne- se um lago

Conto Zen

O velho Mestre pediu a um jovem triste que colocasse uma mão cheia de sal em um copo d'água e bebesse.

– Qual é o gosto? – perguntou o Mestre.
– Ruim – disse o aprendiz.

O Mestre sorriu e pediu ao jovem que pegasse outra mão cheia de sal e levasse a um lago.
Os dois caminharam em silêncio e o jovem jogou o sal no lago, então o velho disse:

– Beba um pouco dessa água.

Enquanto a água escorria do queixo do jovem, o Mestre perguntou

– Qual é o gosto?
– Bom! – disse o rapaz.
– Você sente o gosto do sal? – Perguntou o Mestre.
– Não – disse o jovem.

O Mestre então sentou ao lado do jovem, pegou sua mão e disse:

– A dor na vida de uma pessoa é inevitável. Mas o sabor da dor depende de onde a colocamos. Então, quando você sofrer, a única coisa que você deve fazer é aumentar a percepção das coisas boas que você tem na vida.

Deixe de ser um copo. Torne-se um lago.

Aceitação da impermanência

"Don't cry because it's over,

smile because it happened."

Como um só

"Aquele que percebe a verdade do corpo pode vir a conhecer a verdade do Universo."
Ratnasara

Uma folha de mim

"Uma folha de mim lança para o Norte,

Onde estão as cidades de hoje que eu tanto amei;

Outra folha de mim lança para o Sul,

Onde estão os mares que os Navegadores abriram;

Outra folha de mim atira ao Ocidente,

Onde arde ao rubro tudo o que talvez seja o Futuro,

Que eu sem conhecer adoro;

E a outra, as outras, o resto de mim

Atira ao Oriente,

Ao Oriente donde vem tudo, o dia e a fé,

Ao Oriente pomposo e fanático e quente,

Ao Oriente excessivo que eu nunca verei,

Ao Oriente budista, bramanico, sintoísta,

Ao Oriente que tudo o que nós não temos,

Que tudo o que nós não somos,

Ao Oriente onde - quem sabe? - Cristo talvez ainda hoje viva,

Onde Deus talvez exista realmente e mandando tudo".

Álvaro de Campos, Obras Completas de Fernando Pessoa

A opção certa

Compartilho da opinião da minha amiga Fátima Queiroz, autora da imagem acima. Qualquer outra opção leva à intolerância, que é a meu ver um dos maiores impecilhos para a paz.

Em uma guerra ou conflito, ambas as partes possuem agressores, e ambas as partes possuem vítimas. E infelizmente, em todos os casos, há mais vítimas que agressores.

A humanidade já deveria ter aprendido que a guerra não é a solução para as diferenças. As perdas são irreparáveis, o custo para todos é altíssimo.

Deveríamos sempre nos basear no tão citado exemplo do Sr. Mohandas K. Ghandi, que merecidamente recebeu o título de Mahatma (Grande Alma), pois libertou a Índia do domínio inglês sem derramar uma gota de sangue, baseando-se nos princípios do Ahimsa (não violência) e Satyagraha (apego à verdade), que assim dizia:

"Não existe caminho para a paz. A paz é o caminho"

Om Shanti

POP MANTRA

tudo é uma questão de manter, a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo

tudo é uma questão de manter, a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo

tudo é uma questão de manter, a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo

tudo é uma questão de manter, a mente quieta, a espinha ereta e o coração tranquilo

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(walter franco)

"Belos e bem- feitos"

"A estrutura determina o comportamento. O que significa: a forma do seu corpo determina a forma como você funciona. Essa idéia pode soar fatalista se não for acrescentado o mais importante: a forma é maleável.


À primeira vista, essa idéia pode parecer evidente. Mas é, de fato, revolucionária...já que a forma é modificável, que se pode desfazer as tensões, corrigir as anomalias e restabelecer o equilíbrio, então: SOMOS TODOS (POTENCIALMENTE) BELOS E BEM-FEITOS."

Thérèse Bertherat, O correio do corpo

Confiança

"Nada obtem uma mente que duvida"

BKS Iyengar

Filosofia Sufi

Se você ama uma pessoa, aos poucos a forma dessa pessoa desaparece e você fica mais em contato com o interior dela. E se você for mais fundo, até mesmo o interior da pessoa amada some e abre-se o além.

Essa pessoa era apenas uma porta, e através dela você encontrou o Divino.

Quando a gente não consegue amar, precisa de provas e rituais. Mas o ser amado está sempre próximo, é só deixá-lo revelar-se.

Sempre nos parece difícil estar em contato permanente com o Universal, ele não tem começo nem fim, ele é imenso. Mas o caminho para chegar até Ele é sempre através de uma pessoa.

Ame, portanto.

E que o amor não seja uma competição, mas uma profunda aceitação do outro. Convide-o então, ao amor, para que penetre e mergulhe em você, sem qualquer condição.Você vai ver: de repente o outro desaparecerá e Deus estará presente. Por que, se o amado não puder tornar-se Divino, então nada no mundo poderá tornar-se Divino e toda religião será absurda.

Isso pode acontecer em relação a uma criança e até a um cão, por exemplo. Se você estiver mergulhado num relacionamento profundo com alguém ou com alguma coisa, essa coisa se tornará Divina. A chave básica é deixar que o outro penetre no seu âmago. As pessoas se aborrecem umas com as outras e sempre ficam esperando algo de bom ou mau da outra pessoa.

Não espere nada de ninguém, tente apenas encontrar no outro aquilo que está oculto.

Allahur Akbar