Os significados do Silêncio

Silêncio é mansidão
Quando você não defende a si mesmo contra as ofensas
Quando você não chama por seus direitos
Quando você deixa Deus defende-lo
Silêncio é mansidão

Silêncio é misericórdia
Quando você não revela a outros a falta de seus irmãos
Quando você prontamente perdoa sem remexer o passado
Quando você não julga, mas ora em seu coração
Silêncio é misericórdia

Silêncio é paciência
Quando você aceita sofrimentos sem reclamar, alegremente
Quando você não procura consolações humanas
Quando você não se torna muito excitado
Mas espera, paciente, que a semente germine
Silêncio é paciência

Silêncio é humildade
Quando não há competição
Quando você considera a outra pessoa melhor do que você
Quando deixa seu irmão brotar, crescer e amadurecer
Quando você, alegremente, abandona tudo no Senhor
Quando as suas ações podem ser mal interpretadas
Quando você deixa para outros a gloria da recompensa
Silêncio é humildade

Silêncio é fé
Quando você guarda silêncio porque sabe que o Senhor agirá
Quando você renuncia à voz do mundo para manter-se na presença do Senhor
Quando você não se esforça para ser entendido
Porque é suficiente para você saber que o Senhor o entende
Silêncio é fé

Silêncio é adoração
Quando você abraça a cruz sem perguntar por quê
Silêncio é adoração


Madre Teresa de Calcutá

Sem julgamentos ou esforços

O que, então, devemos "fazer" com a mente em meditação? Absolutamente nada. Deixá-la como está. Um mestre descreveu a meditação como "a mente suspensa no espaço, em lugar nenhum".

O ditado é famoso: "Se a mente não é fabricada, aparece espontaneamente imbuída de uma felicidade sublime, assim como a água que se mostra naturalmente transparente e límpida quando não é agitada". Com frequência comparo a mente em meditação com um jarro de água barrenta: quanto menos interferência ou agitação tiver, mais as partículas de terra se depositam no fundo, permitindo que a claridade natural da água transpareça. A própria natureza da mente é tal que, se você a deixa em seu estado inalterado e natural, ela encontrará sua verdadeira natureza, que é bem-aventurança e claridade.

Tome cuidado, portanto, para não impor nem cobrar nada à mente. Ao meditar, não deve haver qualquer esforço na direção do controle, nem empenho em ser pacífico. Não seja solene demais nem se sinta como se estivesse tomando parte num ritual especial; deixe de lado até a ideia de que está meditando. Seu corpo e a sua respiração devem ser entregues a si mesmos.



Sogyal Rinpoche,"O Livro Tibetano do Viver e do Morrer"
 

Prometa hoje

Prometa,

prometa neste dia,

prometa hoje,

enquanto o sol paira

bem no zênite,

prometa:

Mesmo que eles

te derrubem com uma montanha de ódio e violência;

mesmo que eles te pisoteiem e estripem,

lembre-se, irmão,

lembre-se:

o homem não é nosso inimigo.

A única coisa adequada a ti é compaixão –

invencível, ilimitada, incondicional.

O ódio jamais permitirá que você encare

a besta no homem.

Um dia, quando você encarar sozinho essa besta,

com sua coragem intacta, seus olhos bondosos,

imperturbáveis

(mesmo que ninguém os veja),

de seu sorriso

irá desabrochar uma flor.

E aqueles que o amam

vão te enxergar

por dez mil mundos de nascimento e morte.

Sozinho de novo,

seguirei determinado,

sabendo que o amor se tornou eterno.

Na estrada longa e dura,

o sol e a lua

continuarão a brilhar.

Thich Nhat Hanh, "Recommendation"

E então seria o que poderia ter sido...

There are moments on the brink, when you can give yourself to a lover, or not; give in to self-doubt, uncertainty, and admonishment, or not; dive into a different culture, or not; set sail for the unknown, or not; walk out onto a stage, or not. Resist then, and there is only what might have been.

Diane Ackerman

Aquietar-se e saber ouvir

Às vezes é preciso diminuir a barulheira, parar de fazer perguntas, parar de imaginar respostas, aquietar um pouco a vida para simplesmente deixar o coração nos contar o que sabe.

E ele conta. Com a calma e a clareza que tem.

Ana Jácomo

Um ponto de vista interessante...

É importante entender que entre você e os outros, os outros são mais importantes pois são imensamente mais numerosos.

Dalai Lama