Mantenha seu esforço em ser feliz

Happiness is the consequence of personal effort. You fight for it, strive for it, insist upon it, and sometimes even travel around the world looking for it. You have to participate relentlessly in the manifestations of your own blessings. And once you have achieved a state of happiness, you must never become lax about maintaining it. You must make a mighty effort to keep swimming upward into that happiness forever, to stay afloat on top of it.

Elizabeth Gilbert, "Eat, Pray, Love"

"Autodomínio gentil"

Sempre que desejamos que a vida seja diferente do que é, somos pegos pela impaciência. Perdemos nosso senso de humor; e a auto-piedade, desespero e a atribuição de culpa se infiltram no coração.

O autodomínio gentil inclui o espírito do perdão. Quando sentimos um conflito com os outros, compreender seu sofrimento é o primeiro passo para sermos capazes de nos comunicar, perdoar e começar de novo.

A prática do perdão acontece quando conseguimos compreender a causa fundamental de nossa raiva e impaciência, e isso nos permite diferenciar entre a falta de habilidade no comportamento de alguém e a sua bondade essencial.

Serenidade e calma se desenvolvem assim que aprendemos a aceitar a imperfeição nos outros e em nós mesmos.


Michele McDonald, Tricycle’s Daily Dharma

Preparando-se antecipadamente para as mudanças

Assim também no decorrer do ano uma luta se realiza entre as forças da luz e da escuridão, resultando na mudança das estações. O homem pode chegar a exercer um domínio sobre essas mudanças na natureza quando, percebendo sua regularidade, divide o fluxo ininterrupto do tempo em períodos correspondentes. Deste modo, ordem e clareza surgem em meio à mudança aparentemente caótica das estações. Com isso, ele pode ajustar-se com antecipação às exigências das diferentes épocas.

I Ching, Hexagrama 49 - KO (Revolução)

Inspirando e expirando~ Lygia Lima

Lygia Lima Entrevistas from Lygia Lima on Vimeo.

Jaya Jaya
 Pra começar a semana com muita prática inspiradora da yogini/bailarina/professora Lygia Lima. Ela é uma das pessoas com quem mais tenho identificação no universo do Yoga. Pela sua conduta e postura em relação aos fundamentos dessa filosofia, acho que ela é uma pessoa admirável e digna do meu mais profundo respeito.
Ohmmmmm

Sonhos

Há quem diga que todas as noites são de sonhos. Más há também quem garanta que nem todas, só as de verão. No fundo, isso não tem importância. O que interessa mesmo não é a noite em si, são os sonhos. Sonhos que o homem sonha sempre, em todos os lugares, em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado.

William Shakespeare

A felicidade na paz

Many people think excitement is happiness.

But when you are excited you are not peaceful.

True happiness is peace. 

Thich Nhat Hanh