Conversemos através da alma...

Vem. Conversemos através da alma. Revelemos o que é secreto aos olhos e ouvidos. Sem exibir os dentes, sorri comigo, como um botão de rosa.

Rumi

Sobre o perdão

Pode parecer estranho, mas considero o perdão um dos sentimentos mais egoístas que podemos ter. Em geral, atribui-se a esse sentimento uma aura altruísta, de que, apesar do mal cometido a você - e como você se sente  superior àquele que te causou a dor - mesmo assim você o perdoa.

Quanto de vaidade existe nisso? Quanto de "não quero esse sentimento ruim" ferindo minhas emoções e tirando energia das verdadeiras coisas que me dão alegria e me fazem bem?

Em todo relacionamento, seja lá de que tipo, existe uma situação de causa/ efeito sempre implícita. Nunca pode-se dizer que o fato de alguém ter lhe magoado não foi provocado pelo menos por uma pequena faísca de motivo que você tenha dado. E se não nos damos conta, isso se transforma num imenso fogaréu, que vai queimando tudo. Dependendo do tamanho, queima até a raiz, e bem, depois disso, fica difícil brotar algo que viva novamente.

Devemos praticar o perdão, com sinceridade, para conosco antes de mais nada. Se queremos ser melhores e buscar paz e harmonia nessa vida, devemos nos perdoar por termos causado reações nas pessoas que muitas vezes elas não quiseram ter contra você, mas por uma questão de auto defesa, acabaram por criar situações de mágoa e dor para ambas as partes. Devemos pedir perdão a nós por ter gerado um karma negativo para aquela pessoa e para nós mesmos.

Fica muito fácil fazer algo ruim para alguém e depois usar palavras mágicas para resolver tudo: "desculpe-me", "perdoa-me", "foi mal" e por aí vai.

O caminho do auto conhecimento é duro mesmo, mas não dá para percorrê-lo sem esse tipo de indagação. Tudo é uma questão de mudança de paradigma, ou num exercício mais simples, aprender a se colocar no lugar do outro.

Vamos começar a rever as situações que perdoamos e fomos perdoados e tirar algumas lições para não cometermos faltas e situações futuras. É bem mais difícil, mas é uma caminho para viver em paz consigo e com todos.

Namaste

Aprendendo com a dor

Se mesmo na vida comum a dor pode trazer benefício futuro,
aceitar o sofrimento como benéfico para a felicidade própria e alheia certamente ajudará.
Essa prática é conhecida como método excelente desde tempos remotos.

Nagarjuna, A Grinalda Preciosa ~ verso 374

Buscando o equilíbrio

 

O excesso de luz cega a vista.
O excesso de som ensurdece o ouvido.
Condimentos em demais estragam o gosto.
O ímpeto das paixões perturba o coração.
A cobiça do impossível destrói a ética.
Por isso, o sábio em sua alma
Determina a medida de cada coisa.
Todas as coisas visíveis lhe são apenas
Setas que apontam para o Invisível.

 

 Lao-Tsé, Tao Te Ching

E a primavera sempre chega!

Tirei essa foto em uma rua de São Paulo (sem retoques). Quem disse que não tem natureza bonita aqui?

Desejo um fim de semana bem florido a todos...Viva a Primavera!

A prática do Yoga

O objetivo primordial do Yoga é restabelecer a paz e a simplicidade da mente, e libertá-la da confusão e da dor. Diferentemente de outras formas de exercícios que tensionam músculos e ossos, o Yoga gentilmente rejuvenesce o corpo. A prática de Yoga completa os reservatórios da esperança e do otimismo dentro de você.

B.K.S. Iyengar

Não é necessário perder alguém para aprender a lhe dar valor

Um Zen poema

Para ser grande, sê inteiro: nada
Teu exagera ou exclui.
Sê todo em cada coisa.

Põe quanto és
No mínimo que fazes.

Assim em cada lago a lua toda
Brilha, porque alta vive

Ricardo Reis (Fernando Pessoa)

Tudo morre, tudo muda...

Algumas preciosidades morrem baixinho, em dégradé. Como morrem as tardes. Como morrem as flores. Como morrem as ondas. Quando a gente percebe, já é noite e o céu, se está disposto a falar, diz estrelas. Quando a gente percebe, as pétalas já descansam o seu sorriso no colo do chão. Quando a gente percebe, o canto da onda já enterneceu a areia. Muitas dádivas que nos encontram, que nos encantam, têm seu tempo de viço, sua hora de recado, e seu momento de transformação em outro jeito de lindeza.

A noite também é bela do jeito dela. As pétalas caídas viram húmus para fertilizar o solo que dirá a vez de outras flores sorrirem. A areia molhada conta a canção da onda e da sua acolhida terna para a nossa vida descalça. Lutar contra a impermanência da cara das coisas é feito tentar prender o azul macio das tardes, segurar o viço risonho das flores, amordaçar as ondas. É inútil.

Costumamos esquecer que não podemos impedir a mudança: tudo dança a coreografia sábia e implacável da impermanência. Mas a música daquilo que verdadeiramente nos toca com amor, não importa o quanto tudo mude – e tudo muda - não deixa nunca mais de tocar e viver, de algum jeito, no nosso coração.

 

Ana Jácomo

Amar é desejar a felicidade do outro

O que eu entendo por amor aparece no reconhecimento claro da existência da outra pessoa, e num autêntico respeito pelo bem estar e pelo direito dos outros. 

O caminho mais razoável para amar os outros está no reconhecimento do simples fato de que cada ser vivo tem o mesmo direito e o mesmo desejo de alcançar a felicidade e de não sofrer.

Sua Santidade o Dalai Lama

Um verdadeiro presente de Deus

Lembre-se: só o ser humano pode desenvolver compaixão e piedade pelos outros. Se sofrer é karma dos outros, considere seu karma ajudá-los. Só ajudando o próximo nos elevamos espiritualmente. Nenhuma outra espécie recebe este presente precioso de Deus, a capacidade de entender e de ser compassivo.

Amma

Matemática com saldo positivo

Nova mudança de paradigma

E de repente a vida te vira do avesso.
E você descobre que o avesso é o teu lado certo.

Caio Fernando Abreu

Who cares, huh?

O que é real?

Mundo virtual, pessoas reais, contato virtual, amizades reais. Tudo pertence, na verdade, ao mesmo mundo, sem distinção. E sob a ótica budista, "tudo é ilusório", tudo é impermanente.

Tudo é uma questão de referência. Conheço pessoas que vieram do "mundo virtual", mas pertencem ao "mundo real". Parecem virtuais pra mim, mas existem. Entraram no meu mundo e tocaram meu coração, mas isso são sentimentos, também não é palpável, pertence ao "mundo abstrato". Como quantificar a importância que alguém que não conhecemos pessoalmente têm em nossas vidas?

Melhor é não pensar, mas sentir. Sentimentos fluem, alcançam distâncias inimagináveis. São poderosos no sentido que transformam o nosso cotidiano, dão um brilho especial à nossa jornada.

Recebi esses dias um presente e uma missão, de uma amiga muito querida, a Ju, que conheci no mundo virtual, mas que tornou-se uma pessoa especial e muito real para mim. Ela esteve em um retiro Budista, lembrou-se de mim e carinhosamente me enviou um livro com lindas mensagens para que eu pudesse ler e depois enviasse a mais alguém, e esse que o recebesse, por sua vez, teria também que continuar essa corrente. O livro  chama-se "Sementes de Sabedoria" de Ghagdud Tulku Rinpoche, do qual transcrevo a mensagem para vocês:

"Ter um bom coração é o ponto essencial. Não importa o quanto aprendemos ou quanto o praticamos, se não tivermos um bom coração, não iremos longe. O benefício é apenas temporário".

Se alguém quiser fazer parte dessa missão, de espalhar essas sementes de sabedoria, pode escrever para o seguinte endereço sundari.sundrix@gmail.com. Terei imenso prazer em enviar a você!

Namastê

"Só vim te desejar um ótimo dia"

Eu só vim lhe desejar um dia lindo.
Com flores pelos caminhos que você percorrer.
Com gente feliz ao seu redor.
Com chuvas de sorrisos e de olhares que vem da alma.
Não importa se grandes notícias não virão hoje.
Que também não venham as más.
Que seu dia seja de paz.
Que você esteja em paz.
E que você olhe os problemas de cima, e as pessoas que você convive, com olho no olho.
Que as palavras do dia sejam 'leveza', 'doçura', ‘calmaria', 'tranquilidade'.
E que suas próximas horas sejam carregadas de pensamentos positivos e muita paz no coração.
Só vim te desejar um ótimo dia.
Colorido e florido.

Amém.

Caio Fernando Abreu