"Senhor, fazei-me instrumento de vossa paz"

São Francisco fundou um novo humanismo, uma síntese feliz entre a ecologia exterior (cuidado para com todos os seres) e a ecologia interior (ternura, amor, compaixão e veneração). Ele que é novo, nós somos velhos, mesmo tendo vivido mais de 800 anos antes de nós.
Leonardo Boff

Minha admiração por Francisco de Assis, esse ser de luz, não está na sua condição de "santo", mas sim na sua dimensão humana de simplicidade e doação a todos os seres. Nunca conheci oração tão bonita e tocante como a que ele nos deixou...

Senhor, fazei-me instrumento de vossa paz.

Onde houver ódio, que eu leve o amor,

Onde houver ofensa , que eu leve o perdão,

Onde houver discórdia, que eu leve a união,

Onde houver dúvida, que eu leve a fé,

Onde houver erro, que eu leve a verdade,

Onde houver desespero, que eu leve a esperança,

Onde houver tristeza, que eu leve a alegria,

Onde houver trevas, que eu leve a luz.

Ó Mestre, fazei que eu procure mais

consolar que ser consolado;

compreender que ser compreendido,

amar, que ser amado.

Pois é dando que se recebe

é perdoando que se é perdoado

e é morrendo que se nasce para a vida eterna...

Mantenha seu esforço em ser feliz

Happiness is the consequence of personal effort. You fight for it, strive for it, insist upon it, and sometimes even travel around the world looking for it. You have to participate relentlessly in the manifestations of your own blessings. And once you have achieved a state of happiness, you must never become lax about maintaining it. You must make a mighty effort to keep swimming upward into that happiness forever, to stay afloat on top of it.

Elizabeth Gilbert, "Eat, Pray, Love"

"Autodomínio gentil"

Sempre que desejamos que a vida seja diferente do que é, somos pegos pela impaciência. Perdemos nosso senso de humor; e a auto-piedade, desespero e a atribuição de culpa se infiltram no coração.

O autodomínio gentil inclui o espírito do perdão. Quando sentimos um conflito com os outros, compreender seu sofrimento é o primeiro passo para sermos capazes de nos comunicar, perdoar e começar de novo.

A prática do perdão acontece quando conseguimos compreender a causa fundamental de nossa raiva e impaciência, e isso nos permite diferenciar entre a falta de habilidade no comportamento de alguém e a sua bondade essencial.

Serenidade e calma se desenvolvem assim que aprendemos a aceitar a imperfeição nos outros e em nós mesmos.


Michele McDonald, Tricycle’s Daily Dharma

Preparando-se antecipadamente para as mudanças

Assim também no decorrer do ano uma luta se realiza entre as forças da luz e da escuridão, resultando na mudança das estações. O homem pode chegar a exercer um domínio sobre essas mudanças na natureza quando, percebendo sua regularidade, divide o fluxo ininterrupto do tempo em períodos correspondentes. Deste modo, ordem e clareza surgem em meio à mudança aparentemente caótica das estações. Com isso, ele pode ajustar-se com antecipação às exigências das diferentes épocas.

I Ching, Hexagrama 49 - KO (Revolução)

Inspirando e expirando~ Lygia Lima

Lygia Lima Entrevistas from Lygia Lima on Vimeo.

Jaya Jaya
 Pra começar a semana com muita prática inspiradora da yogini/bailarina/professora Lygia Lima. Ela é uma das pessoas com quem mais tenho identificação no universo do Yoga. Pela sua conduta e postura em relação aos fundamentos dessa filosofia, acho que ela é uma pessoa admirável e digna do meu mais profundo respeito.
Ohmmmmm

Sonhos

Há quem diga que todas as noites são de sonhos. Más há também quem garanta que nem todas, só as de verão. No fundo, isso não tem importância. O que interessa mesmo não é a noite em si, são os sonhos. Sonhos que o homem sonha sempre, em todos os lugares, em todas as épocas do ano, dormindo ou acordado.

William Shakespeare

A felicidade na paz

Many people think excitement is happiness.

But when you are excited you are not peaceful.

True happiness is peace. 

Thich Nhat Hanh

Compassivo com tudo e todos

A compaixão não é uma teoria. É um sentimento, uma experiência. Não é algo que possa ser adquirido nem é criada por qualquer processo bioquímico. A compaixão brota de forma imediata no momento em que nos deparamos diretamente com o sofrimento e percebemos a sina dos seres que, quase sempre, reagem de uma forma que apenas intensificará a sua trágica condição.
Uma qualidade natural, um aspecto de nossa verdadeira natureza, a compaixão está adormecida em nós e precisa ser despertada. Esse despertar é doloroso, pois nos obriga a contemplar a fundo o sofrimento de incontáveis seres. Sem entender o seu infortúnio, não podemos sentir compaixão. Mas, uma vez que tenhamos realmente compreendido o sofrimento, a compaixão começa a brotar sem que possamos impedi-la de fluir.
Por enquanto, a nossa compaixão é tendenciosa e restrita. Pensamos que algumas pessoas a merecem, outras não. A compaixão que sentimos pela família e pelos amigos, por exemplo, baseia-se em nosso apego por eles. Mas todos, por mais desorientados que estejam, merecem a nossa compaixão, e temos de expandi-la até que ultrapasse os limites do apego para abarcar a todos os seres, o tempo todo.


Chagdud Tulku Rinpoche, "Para abrir o coração"

Transmutação

Eu sou aquela mulher que fez a escalada da montanha da vida removendo pedras e plantando flores.

 Cora Coralina

A real intenção por trás de cada ação

Fazer o bem, empreender ações virtuosas, resulta no incremento da felicidade geral e, consequentemente, do bem individual. Não é demais ressaltar que tal efeito é tanto maior quanto mais espontâneo e incontaminado for o gesto original. Não é o "tamanho" da ação, mas sua qualidade que importa.

Certas pessoas são capazes de grandes feitos, mas que, quando examinados em profundidade, revelam intenções particulares e mesquinhas. Por melhor que seja o efeito, não há tanto mérito.

Ainda há pouco, vi uma mulher saltar para impedir que seu filho matasse um inseto com uma almofada, mas, a preocupação era apenas não sujar a almofada e não salvar uma vida! Em contrapartida, às vezes, gestos ínfimos revelam puro amor e pura compaixão. Isso interessa: pequenos atos grávidos de méritos. Na vida, não importa quantas coisas maravilhosas você é capaz de realizar, mas, sim, quanto amor você é capaz de pôr em cada pequena coisa que realiza.

Enio Burgos, Escolhendo o Amanhã e as "Cinco Renúncias da Mente Alerta"

POWA ~ cerimônia da transferência de consciência

Hoje, domingo dia 17, participaremos da cerimônia denominada Powa no Centro Budista Mahabodi em intenção de meu pai e meu sogro. Existem alguns procedimentos antes dela, como acumulando mérito (como a prática da paciência diante de fatos que normalmente nos irritariam) e purificando negatividades em nome da pessoa que morreu. Outra preparação é recitar o maior número de vezes o Mantra da Compaixão OM MANI PADME HUM.
Estou com o coração leve e pleno de amor por eles, sem dor, sem tristeza...



"O Powa é uma cerimônia dedicada às pessoas que morreram nos últimos 49 dias. Neste mundo, milhares de pessoas e de animais morrem todos os dias das mais diferentes causas. Podemos ajudá-los imensamente fazendo preces para que tenham um renascimento afortunado. Geramos compaixão e rezamos por todos aqueles que morreram, independente de conhecê-los pessoalmente".

Extraído do site Centro Budista Mahabodi

Estamos vivos, portanto vamos morrer. Essa é a verdade mais simples e óbvia da nossa existência. Mas, ainda assim, poucos são os que aceitam esse fato. Planejamos nossa vida como se fôssemos viver para sempre e evitamos falar da morte achando que é mau agouro. Pode ser diferente. Buda nos ensina a viver uma vida feliz e significativa e nos prepara para morrer em paz. Se colocarmos seus ensinamentos em prática, além de nos ajudar, estaremos nos preparando para ajudar amigos e entes queridos que estão morrendo. Desse modo a morte pode se transformar numa experiência positiva.

Geshe Kelsang Gyatso, excerto do livro: "Viver significativamente, morrer com alegria", Editora Tharpa.

"Eu apenas queria que você soubesse"...

Eu apenas queria que você soubesse

Que aquela alegria ainda está comigo

E que a minha ternura não ficou na estrada

Não ficou no tempo presa na poeira

Eu apenas queria que você soubesse

Que esta menina hoje é uma mulher

E que esta mulher é uma menina

Que colheu seu fruto flor do seu carinho

Eu apenas queria dizer a todo mundo que me gosta

Que hoje eu me gosto muito mais

Porque me entendo muito mais também

E que a atitude de recomeçar é todo dia toda hora

É se respeitar na sua força e fé

E se olhar bem fundo até o dedão do pé

Eu apenas queria que você soubesse

Que essa criança brinca nesta roda

E não teme o corte de novas feridas

Pois tem a saúde que aprendeu com a vida

Gonzaguinha

...mas eu sei que você já sabia.

Que seja com amor

Tem gente que entra na nossa vida de forma providencial e se encaixa naquela história que gosto de imaginar: surpresas que Deus embrulha pra presente e nos envia no anonimato. Surpresas que só sabemos de onde vêm porque chegam com o cheiro dele no papel. Acho maravilhoso perceber o quanto algumas vidas interagem com a nossa de um jeito tão mágico e bonito. Os milagres existem para quem tem olhos que sabem ver a sabedoria e a ludicidade amorosa próprias do que é divino. Do que transcende. Do que escapole da nossa lógica tantas vezes sem coração. Todo encontro que verdadeiramente nos toca é uma espécie de milagre num mundo de bilhões de seres humanos. Algumas pessoas a gente nem imaginava que existiam, mas, meu Deus, que agrado bom é para a alma descobrir que vivem. Que estão por aqui conosco. Pessoas que fazem muita diferença na nossa jornada, com as quais trocamos figurinhas raras para o nosso álbum.

Nós também fazemos diferença para muita gente. Não estamos isolados nos nossos corpos como muitas vezes sentimos ou, por medo, talvez preferíssemos. Nossos gestos afetam outras tantas pessoas, conhecidas ou não. Fazemos parte de uma rede tecida por fios sutis de interdependência. Agora, neste instante, existem vidas sendo tocadas, de formas até inimagináveis, pela sua, pela minha. Toda vida é muita vida: ela e tudo o que abraça com os seus longos braços de energia. Se fazemos diferença, que seja com amor. É ele, sempre ele, que faz a diferença mais linda.

Ana Jácomo, excerto do texto "Preciosidade" 

E eis que "a indesejada das gentes" chegou mesmo

Quando a indesejada das gentes chegar
(Não sei se dura ou caroável),
Talvez eu tenha medo.
Talvez sorria, ou diga:
- Alô, iniludível!
O meu dia foi bom, pode a noite descer.
(A noite com os seus sortilégios.)
Encontrará lavrado o campo, a casa limpa,
A mesa posta,
Com cada coisa em seu lugar.

Manuel Bandeira, "Consoada"


Precisava de ajuda para falar da morte, da 'indesejada das gentes'. Pedi então a um dos meus poetas preferidos, que com ela conviveu a vida toda.
A indesejada das gentes é a única certeza que temos, e ainda assim parece que não faz parte da nossa vida. Vamos vivendo, que bom, é assim mesmo que tem que ser, só que de repente ela passa a nos mostrar sua face, passa a ser a aguardada das gentes, a anunciada. Começamos então a preparar a casa, colocar cada coisa em seu lugar para esperar sua chegada. Mas, aí está o engano do poeta, a gente percebe que nunca conseguimos terminar as tarefas, sempre faltará algo, mais uma data festiva juntos, mais um beijo, um abraço, uma conversa, um 'eu te amo'. Mal dá tempo para a despedida, e o adeus não é dito, somente o até logo. É assim que tem que ser, até logo, pois um dia haverá um reencontro, e o adeus não faria sentido mesmo.
Só que essa indesejada, ou a anunciada, dessa vez, sei lá se andava muito atarefada, passou para fazer uma visita em dose dupla. Primeiro foi uma pessoa querida, a quem aprendi a amar e respeitar como um segundo pai. E aí quase que no dia seguinte, levou meu amado pai também. Quase, deu um fôlego de pouco mais de um mês para talvez se mostrar um pouco piedosa. Mas não falhou, e veio buscá-lo também.
Tentar fazer uma homenagem a eles seria muito pouco comparado ao que eles merecem, nem me arrisco. E além de tudo que eles nos ensinaram, fica mais isso, o aprendizado de transformar a dor da perda em somente saudade.
Minha promessa comigo mesma sempre será de falar deles no presente, nunca no passado. Difícil colocar esse sentimento em palavras, nisso a sabedoria do dito popular é a que melhor cabe no momento: "Deus sabe o que faz e a gente não sabe o que diz".

O amor é eterno.

O conceito do "Eu" é uma ilusão

Algumas pessoas dizem que a prática budista visa dissolver o eu. Não compreendem que não existe um eu a ser dissolvido. Existe apenas a noção do eu a ser transcendida.

Thich Nhat Hanh, "Vivendo Buda, vivendo Cristo"

 

 

Classificando os desejos



Entre os desejos há os que são naturais e os que são inúteis; dentre os naturais, há uns que são necessários e outros apenas naturais; dentre os necessários, há alguns que são fundamentais para felicidade, outros para o bem-estar corporal, outros ainda, para a própria vida. E o conhecimento seguro dos desejos leva a direcionar toda escolha e toda recusa para a saúde do corpo e para a serenidade do espírito, visto que esta é a finalidade da vida feliz: em razão desse fim praticamos todas as ações, para nos afastarmos da dor e do medo.

 

Uma vez que tenhamos atingido esse estado, toda tempestade da alma se aplaca, e o ser vivo, não tendo que ir em busca de algo que lhe falta, nem procurar outra coisa a não ser o bem da alma e do corpo, estará satisfeito.

Epicuro

Amando todos os seres

A devoção real consiste em perceber a forma bendita de Deus em cada ser vivo e, em consequência servi-lo.

Amma

Um ensinamento de vida para usar na hora da morte

Passei por muitas dificuldades, mas em consequência do meu treinamento e prática, nenhuma delas foi esmagadora. Conheço pessoalmente o poder das bênçãos do lama e como a contemplação e meditação podem ser benéficas quando lidamos com as circunstâncias da vida.
Quando era mais jovem, toda vez que recebia um ensinamento, eu revia o material vinte e cinco vezes naquele mesmo dia. Hoje, às vezes, esqueço os nomes dos meus familiares, mas nunca esquecerei os ensinamentos, por estarem tão firmemente impressos em minha mente. Não importa quantos anos de vida eu tenha pela frente, estou em paz com o fato de que vou morrer. A morte não me amedronta, pois tenho confiança em minha prática espiritual e tenho tentado ajudar os outros o quanto posso.
Sei, por experiência própria, que esses ensinamentos beneficiarão quem quer que os aplique, não apenas nesta vida, mas no momento da morte e em vidas futuras. Do fundo do coração, eu lhe digo: um momento de bondade para com um outro ser ou um ato com intenção pura valerão mais do que toda a riqueza do mundo na hora da morte.
Portanto, pratiquem agora, enquanto podem, da maneira mais ampla possível em cada situação. Isso realizará o propósito supremo de suas vidas e, na hora da morte, você não sentirá remorso.

Chagdud Rinpoche, trecho do livro "Para Abrir o Coração – Treinamento para a Paz"

Bagagem de vida

Trago dentro do meu coração,

Como num cofre que se não pode fechar de cheio,

Todos os lugares onde estive,

Todos os portos a que cheguei,

Todas as paisagens que vi através de janelas ou vigias,

Ou de tombadilhos, sonhando,

E tudo isso, que é tanto, é pouco para o que eu quero.

 Álvaro de Campos, trecho de "Passagem das Horas"

Homenagem de MC Yogi ao aniversário de Gandhi

Com a mesma fé e com a mesma esperança

I claim to be no more than an average man with less than average abilities. I have not the shadow of a doubt that any man or woman can achieve what I have, if he or she would make the same effort and cultivate the same hope and faith.

Mohandas Karamchand Gandhi   

Feliz Aniversário Sr. Gandhi, querido Mahatma!

Pense bem nisso

O desenvolvimento de um país está essencialmente ligado às oportunidades que ele oferece à população de fazer escolhas e exercer sua cidadania. E isso inclui não apenas a garantia dos direitos sociais básicos, como saúde e educação, como também segurança, liberdade, habitação e cultura.

Amartya Sen, economista indiano laureado com o Prêmio  Nobel de Ciências Econômicas em 1998

 

E faço a observação também que nenhum país é isolado, fazemos parte de um todo maior chamado planeta Terra e que o desenvolvimento sustentável deveria ser a prioridade de todo e qualquer governo.  Portanto, entre o vermelho e o azul, eu escolho o VERDE!