O verdadeiro ser vitorioso

One who has attained real control over the mind will be able to maintain equanimity in any situation. That is true victory.

Amma

Aprendendo melhor nos momentos difíceis

Pense nos seus momentos difíceis como um treinamento espiritual. As dificuldades são como o ornamento de um bom praticante. O Dharma não é praticado com perfeição no meio de circunstâncias agradáveis.

Dilgo Khyentse Rinpoche

 

 

Para a vida fluir

A essência da generosidade é abrir mão, deixar acontecer. A dor é sempre um sinal de que estamos segurando alguma coisa - normalmente nós mesmos. Quando nos sentimos infelizes, inadequados, nos tornamos mesquinhos e rígidos. A generosidade afrouxa, abre e relaxa. Ao oferecermos qualquer coisa, um moeda, uma flor, uma palavra de encorajamento, estamos treinando em abrir, em deixar acontecer.

Pema Chödrön

Purificando a consciência

A consciência se purifica cultivando atitudes de amabilidade,

compaixão, alegria e neutralidade, respectivamente, diante da

felicidade, do sofrimento, da virtude e da não-virtude.

Yoga Sutras de Patanjali (Sutra I:33)

 

 

"Cada um que passa em nossa vida..."

Cada um que passa em nossa vida,

passa sozinho,

pois cada pessoa é única

e nenhuma substitui a outra.

Cada um que passa em nossa vida,

passa sozinho,

mas não vai só, nem nos deixa só:

leva um pouco de nós mesmos,

deixa um pouco de si mesmo.

Há os que levaram muito,

mas não há os que não deixaram nada.

Antoine Saint-Exupéry

 

 

A simplicidade da verdadeira sabedoria

Tenho revisto alguns filmes que há muito tempo assisti. Tem valido a pena, principalmente quando passa o tempo e a gente percebe como nossa compreensão do mesmo muda. E como!

As coisas deveriam ser sempre assim, revistas a cada década de nossas vidas. Seria mesmo muito interessante, um grande aprendizado.

Bom, retornando ao assunto: adoro cinema, e um dos meus diretores favoritos é Akira Kurosawa. Dias atrás tornei a assistir ao filme "Sonhos" (Dreams), de 1990. Fez muito mais sentido pra mim hoje do que da primeira vez que o vi.

Gostaria de mostrar um episódio do mesmo de nome "O povoado dos Moinhos" (Village of the Watermills) e a grande sabedoria do diálogo entre o viajante e o velhinho aldeão.
Incrível a simplicidade de suas palavras e o profundo significado que elas contém.

Assista...




To watch the movie with English subtitles...
Episode "Village of the Watermills" by Akira Kurosawa

Desapegando-se dos conceitos formais

Uma das mais poderosas práticas espirituais é meditar profundamente sobre a mortalidade das formas físicas, inclusive da sua. Isso se chama morrer antes que você morra. Vá fundo nisso.

A sua forma física está se dissolvendo, é nada. Então surge um momento que todas as formas mentais ou pensamentos também morrem. Mas você ainda está lá - a presença divina que você é: radiante, completamente consciente.
Nada que é real morre de verdade, somente os nomes, as formas e as ilusões. Nesse nível profundo, a compaixão se torna um remédio no sentido mais amplo. Nesse estado, a sua influência curativa se baseia não no fazer, mas no ser.
Todas as pessoas com quem você mantiver contato serão tocadas pela sua presença e afetadas pela paz que você emana, quer elas estejam ou não conscientes disso. Quando estiver inteiramente presente e as pessoas à sua volta tiverem um comportamento inconsciente, você não vai sentir necessidade de reagir. A sua paz será tão grande e profunda que tudo que não for paz desaparecerá nela, como se nunca tivesse existido. Isso quebra o ciclo cármico de ação e reação.
Os animais, as árvores, as flores vão sentir a sua paz e reagir a ela. Você ensinará através do ser, através da demonstração da paz de Deus. Você passará a ser a "luz do mundo", uma emanação da pura consciência, e assim eliminará a causa do sofrimento.
Você eliminará a inconsciência do mundo.

Eckhart Tolle

Experimentando a totalidade do ser

Se somos uma mansão com centenas de aposentos e corredores, pode-se dizer então que, normalmente, estamos sempre num ou noutro aposento. Estamos na mente, na memória, nos sentidos, no futuro, no estômago (quando comemos) ou na cabeça (quando pensamos). Estamos sempre num lugar ou noutro, mas nunca ocupamos toda a nossa propriedade. Experimentar a totalidade do ser é estar em todos os aposentos da mansão ao mesmo tempo, com a luz irradiando de cada janela.

B.K.S.Iyengar, "Luz na Vida"

 

 

 

Aos meus amigos e anjos

I believe in Angels, especially those sent by God. Only I prefer to call them friends.

Arun Gandhi

~Hoje comemora-se o Dia Internacional do Amigo. Tenho muito a agradecer aos meus, que não estão próximos de mim quando peço, mas sim sempre que preciso.
Amo todos vocês!!

Uma nova conduta

Confesse suas falhas ocultas.

Chegue-se ao que considera repulsivo.

Ajude a quem acredita não poder ajudar.

Deixe ir aquilo a que está apegado.

Vá aos lugares que te assustam.

 

Pemma Chödröm, "Os lugares que nos assustam"

 

 

 

Amando você se torna "amável"

Love is something that you practice, like playing tennis or the violin, not something you happen to feel or not. If you are waiting to feel love, in passionate sex or safe conversation, you are making a mistake. Love is an action that you do - and when you do it, you feel it. When you are loving, others find you lovable. Love is an action you can practice.



David Deida

Meu Gentil Senhor

Quem lembra da Nina Hagen, ícone musical dos "descolados/ alternativos" dos anos 1980?

Pois é, ela, figura camaleônica e ousada, também tinha essa devoção e busca espiritual. Aqui ela canta uma versão de "My Sweet Lord", do meu mais admirado e amado beatle George Harrison.

Hari Om Tat Sat

Segue a letra:

My Sweet Lord(George Harrison)

My sweet lord
Hm, my lord
Hm, my lord

I really want to see you
Really want to be with you
Really want to see you lord
But it takes so long, my lord

My sweet lord
Hm, my lord
Hm, my lord

I really want to know you
Really want to go with you
Really want to show you lord
That it won't take long, my lord (hallelujah)

My sweet lord (hallelujah)
Hm, my lord (hallelujah)
My sweet lord (hallelujah)

I really want to see you
Really want to see you
Really want to see you, lord
Really want to see you, lord
But it takes so long, my lord (hallelujah)

My sweet lord (hallelujah)
Hm, my lord (hallelujah)
My, my, my lord (hallelujah)

I really want to know you (hallelujah)
Really want to go with you (hallelujah)
Really want to show you lord (aaah)
That it won't take long, my lord (hallelujah)

Hmm (hallelujah)
My sweet lord (hallelujah)
My, my, lord (hallelujah)

Hm, my lord (hare krishna)
My, my, my lord (hare krishna)
Oh hm, my sweet lord (krishna, krishna)
Oh-uuh-uh (hare hare)

Now, I really want to see you (hare rama)
Really want to be with you (hare rama)
Really want to see you lord (aaah)
But it takes so long, my lord (hallelujah)

Hm, my lord (hallelujah)
My, my, my lord (hare krishna)
My sweet lord (hare krishna)
My sweet lord (krishna krishna)
My lord (hare hare)
Hm, hm (Gurur Brahma)
Hm, hm (Gurur Vishnu)
Hm, hm (Gurur Devo)
Hm, hm (Maheshwara)
My sweet lord (Gurur Sakshaat)
My sweet lord (Parabrahma)
My, my, my lord (Tasmayi Shree)
My, my, my, my lord (Guruve Namah)
My sweet lord (Hare Rama)

(Hare Krishna)
My sweet lord (Hare Krishna)
My sweet lord (Krishna Krishna)
My lord (Hare Hare)

Temos total liberdade para criar nosso próprio karma

Karma é a eterna afirmação da liberdade humana.

Nossos pensamentos, nossas palavras, nossos atos,

são fios de uma rede que tecemos ao redor de nós mesmos.

Swami Vivekananda

A paz que trago em meu peito...

A paz que trago hoje em meu peito é diferente da paz que eu sonhei um dia...

Quando se é jovem ou imaturo, imagina-se que ter paz é poder fazer o que se quer, repousar, ficar em silêncio e jamais enfrentar uma contradição ou uma decepção.Todavia, o tempo vai nos mostrando que a paz é resultado do entendimento de algumas lições importantes que a vida nos oferece. A paz está no dinamismo da vida, no trabalho, na esperança, na confiança e na fé.

Ter paz é ter a consciência tranquila, é ter certeza de que se fez o melhor ou, pelo menos, tentou.

Ter paz é assumir responsabilidades e cumpri-las, é ter serenidade nos momentos mais difíceis da vida.

Ter paz é ter um coração que ama.

Ter paz é ter ouvidos que ouvem, olhos que vêem e boca que diz palavras que constroem.

Ter paz é brincar com as crianças, voar com os passarinhos, ouvir o riacho que desliza sobre as pedras e embala os ramos verdes que em suas águas se espreguiçam.

Ter paz é não querer que os outros se modifiquem para nos agradar, é respeitar as opiniões contrárias, é esquecer as ofensas.

Ter paz é aprender com os próprios erros, é dizer não quando é não que se quer dizer.

Ter paz é ter coragem de chorar ou de sorrir quando se tem vontade.

É ter forças para voltar atrás, pedir perdão, refazer o caminho, agradecer.

Ter paz é admitir a própria imperfeição e reconhecer os medos, as fraquezas, as carências.

A paz que hoje trago em meu peito é a tranquilidade de aceitar os outros como são, e a disposição para mudar as próprias imperfeições.

É a humildade para reconhecer que não sei tudo e aprender até com os insetos.

É a vontade de dividir o pouco que tenho e não me aprisionar ao que não possuo.

É admitir que nem sempre tenho razão e, mesmo que tenha, não brigar por ela.

É melhorar o que está ao meu alcance, aceitar o que não pode ser mudado e ter lucidez para distinguir uma coisa da outra.

A paz que hoje trago em meu peito é a confiança em Deus, que criou e governa o mundo.

A certeza da vida futura e a convicção de que receberei, das leis soberanas da vida, o que a elas tiver oferecido. Às vezes, para manter a paz que hoje mora em teu peito, é preciso usar um poderoso aliado chamado SILÊNCIO.

Lembra-te de usar o silêncio quando ouvir palavras infelizes. Quando alguém está irritado. Quando a maledicência te procura. Quando a ofensa te golpeia. Quando alguém se encoleriza. Quando a crítica te fere. Quando escutas uma calúnia. Quando a ignorância te acusa. Quando o orgulho te humilha. Quando a vaidade te provoca.

O silêncio é a gentileza do perdão que se cala e espera o tempo, por isso é uma poderosa ferramenta para construir e manter a PAZ.


~Recebi essa linda mensagem da minha muito querida amiga Paulinha já há tempos, porém desconheço o autor.

Por tudo e por todos

We are aspiring for harmony

In the inner life and in the outer life

I deeply value the oneness

Of all human beings

Sri Chinmoy

A verdadeira liberdade

A condição básica para a felicidade é a liberdade. Não estamos nos referindo à liberdade política, e sim à liberdade que conquistamos quando nos libertamos da raiva, do desespero, do ciúme e das ilusões. Buda os descreveu como venenos. Enquanto eles estão em nosso coração, é impossível ser feliz.

Thich Nhat Hanh

A janela da Iluminação

Iluminação significa descobrir a própria natureza essencial, e isso ao mesmo tempo significa descobrir a natureza essencial do Cosmo e de todas as coisas. Porque descobrir a natureza essencial é a janela da Iluminação. Pode-se, caso se queira, chamar a Verdade de natureza essencial.

No Budismo, desde os tempos muito antigos, a Iluminação tem sido chamada de característica fundamental, natureza de Buda ou Mente. No Zen ela tem sido chamada de não- existência ou nulidade, a mão ou face do indivíduo. As designações podem ser diferentes, mas o conteúdo é inteiramente o mesmo.

Hakkun Yasutani Roshi

Paraíso X Inferno

Era uma vez um homem que tinha muita curiosidade em saber a diferença entre o céu e o inferno. Ele sabia que os seres no paraíso eram muito felizes, ao contrário daqueles do inferno, que eram muito infelizes. Um dia, conheceu um sábio que disse poder levá-lo a visitar os dois lugares. Nessa ocasião, poderia ver por si mesmo as diferenças. O homem se disse pronto para partir de imediato.

Em um átimo, o sábio o transportou para o inferno. De início, o homem ficou surpreso, porque achou tudo muito parecido com o que existia na Terra. Havia um grupo de pessoas à mesa, jantando. Ao examinar a cena mais de perto, porém, viu que as colheres utilizadas tinham um metro de comprimento. Os longos talheres chocavam-se o tempo todo, a comida caía. Ninguém conseguia se alimentar bem, estavam todos extremamente irritadiços e mal-humorados.

De repente, a cena mudou. O homem percebeu que estava no paraíso. E de novo surpreendeu-se com o que viu. À sua frente havia um grupo em nada diferente do que vira no inferno: pessoas à mesa, jantando e utilizando colheres de um metro de comprimento. No entanto, ao observar com mais atenção, o homem viu que, em vez de derrubarem a comida e se irritarem como os seres do inferno, os seres celestiais utilizavam os longos talheres para alimentar uns aos outros. Todos riam e sorriam, fartando-se de comida.


Conto Zen
 

Feliz Aniversário Sua Santidade!

Never give up, no matter what is going on

Never give up, develop the Heart

Too much energy in your country

Is spend developing the mind instead of the Heart

Be Compassionate

Not just to your friends, but to everyone

Be Compassionate

Work for peace in your heart and in the world

Work for peace and I say again - never give up

No matter what is happening,

No matter what is going on around you

NEVER GIVE UP

HH IVth Dalai Lama

Benção diária

Every morning

the rising sun blessinfully looks

at my life

Sri Chinmoy

Aceitação

Quando acontecer um infortúnio, devemos mentalizar: "este infortúnio é apenas uma etapa no caminho para alcançar a felicidade" ou "este infortúnio é um processo em que meus Karmas do passado estão se materializando para se desintegrar em seguida. Sou grato, pois, desaparecendo os Karmas, só poderá vir a felicidade".

M. Taniguchi, "Sabedoria da Vida Cotidiana"

Jogador sincero

Desculpe, mas não resisti...
Para os que soferam com a derrota do Brasil na Copa, um pouco de humor (e verdade!!) na sinceridade do "autêntico" jogador brasileiro talentosamente interpretado pelo excelente humorista Marcelo Adnet....

Divirta-se, se conseguir!!rsrsrs

Liberação interna

Qualquer milagre no mundo material deve ser precedido por uma mudança milagrosa em nosso próprio caráter. A realidade física e a natureza humana estão intimamente ligadas. Quando criamos uma extraordinária transformação interior, o poder permite que o universo externamente expresse esta mudança interior.

Hoje, livre-se de minúsculos pedaços de egoísmo, inveja, raiva e auto-piedade. Ao liberar-se de padrões negativos, você estará livre para inflamar o poder dos milagres.
 

Yehuda Berg

 

 

Deixe sua mente livre

Do not just look for what you want to see,

that would be futile.

Do not look for anything,

but allow the insight to have a chance to come by itself.

That insight will help liberate you.

Thich Nhat Hanh