terça-feira, 24 de maio de 2011

Desapego e liberdade


Tudo aquilo que eu busco, não busco pelos objetos em si, mas por mim mesmo, pois quero, no fundo, me livrar do sentimento de me ver incompleto, sempre desejando, sempre buscando. Mokṣa não é salvação, mas liberdade. Liberdade do fato de estar sempre querendo, sempre desejando, sempre buscando.

Swāmi Dayānanda

quarta-feira, 18 de maio de 2011

Saber aceitar seu karma


Conta-se também que Nagarjuna, grande mestre budista indiano, criador da escola Madhyamika, foi encontrado ferido e agonizante por seus discípulos. "Quem foi, onde está o agressor?", perguntaram eles. Nagarjuna respondeu: "Foi meu karma". Não ficou impaciente, não teve ódio. Encerrou com seu silêncio, uma atitude sangrenta que poderia não ter fim.


Padma Samten, em "A Jóia dos Desejos"

segunda-feira, 16 de maio de 2011

Como um todo

 
A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos.

Mahatma Gandhi

quarta-feira, 11 de maio de 2011

Quem mantra seus males espanta!

O que importa mesmo


 
Preocupe-se mais com sua consciência do que com a sua reputação. Porque a sua consciência é o que você é e a sua reputação é o que os outros pensam de você. E o que os outros pensam de você é problema deles.


Bob Marley

segunda-feira, 9 de maio de 2011

Mantra Avalokiteshvara

Começando a semana abrindo o coração e deixando fluir a compaixão...

sexta-feira, 6 de maio de 2011

Equanimidade



Se você tem um problema que não pode ser resolvido, por que se preocupar?
Se você tem um problema que pode ser resolvido, por que se preocupar?

Shantideva

quinta-feira, 5 de maio de 2011

Sem mistérios


Zen não é algum tipo de êxtase, mas concentração em nossa rotina cotidiana comum.
Shunryu Suzuki

terça-feira, 3 de maio de 2011

Busque a felicidade e o sucesso acontecerá

It took me years to realize that we're born on earth to develop qualities that make us fully human. It took me many years to realize that the only successful people on this strange and bewildering planet are happy people.

Stuart Perrin, "Kundalini Rising"

segunda-feira, 2 de maio de 2011

Mudanças necessárias

 


Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas, que já têm a forma  do nosso corpo, e esquecer os nossos caminhos, que nos levam sempre aos mesmos lugares. É o tempo da travessia: e se não ousarmos fazê-la, teremos  ficado, para sempre, à margem de nós mesmos.

Fernando Pessoa

quinta-feira, 28 de abril de 2011

Algumas etapas do nosso processo


1. Você receberá um corpo.
Pode gostar dele ou odiá-lo, mas ele será seu durante essa rodada.


2. Você aprenderá lições. Você está matriculado numa escola informal, de período integral, chamada vida. A cada dia, nessa escola, você terá a oportunidade de aprender lições. Você poderá gostar das lições ou considerá-las irrelevantes ou estúpidas.

3. Não existem erros, apenas lições. O crescimento é um processo de tentativa e erro: experimentação.
As experiências que não dão certo fazem parte do processo, assim como as bem sucedidas.

4. Cada lição será repetida até que seja aprendida.
Cada lição será apresentada a você de diversas maneiras, até que a tenha aprendido. Quando isso ocorrer, você poderá passar para a seguinte.
O aprendizado nunca termina.


5. Não existe nenhuma parte da vida que não contenha lições. Se você está vivo, há lições para aprender.

6. "Lá" não é melhor do que "aqui". Quando o seu "lá" se tornar em "aqui", você simplesmente encontrará outro "lá" que parecerá novamente melhor do que o "aqui".

7. Os outros são apenas seus espelhos. Você não pode amar ou detestar algo em outra pessoa, a menos que isso reflita algo que você ama ou detesta em si mesmo.

8. O que fizer de sua vida é responsabilidade sua.
Você tem todos os recursos de que necessita. O que fará com eles é de sua responsabilidade. A escolha é sua.

9. As respostas estão dentro de você.
Tudo o que tem a fazer é analisar, ouvir e acreditar.


10. Você se esquecerá de tudo isto!


Twyla Nitsch, Anciã da tribo Seneca

extraído do Blog Tu és isto

terça-feira, 26 de abril de 2011

Meditar não é pensar


A representação do Buda sentado sobre um trono de lótus, sereno, firme, lúcido, irradiando luz e compaixão, é o exemplo supremo do hara, manifesto por uma perfeita iluminação. Em compensação, O Pensador de Rodin, solitário, perdido em seus pensamentos, o corpo curvado, separado de si próprio, expressa o estado oposto.

Yasutani Roshi

segunda-feira, 25 de abril de 2011

O poder da transformação depende de cada um


The most important lesson that man can learn from his life is not that there is pain in this world, but that it depends upon him to turn it to good account, that it is possible for him to transmute it to joy.

Rabindranath Tagore

sexta-feira, 22 de abril de 2011

Jaya Jesu Cristaya

Recebi por e-mail essa linda mensagen de Páscoa da equipe do Simplesmente Yoga e gostaria de compartilhar com todos.


Desejo também uma Feliz Páscoa, com muita paz, amor e harmonia!

Namaste!



Jaya Jesu Cristaya - Pai Nosso


Pai

Deus Pai criador

Pai nosso que estais no Céu

santificado seja teu santo sagrado nome

Amém

Venha a nós o seu reino

seja sempre feita a sua vontade

aqui na Terra onde estamos

como ela é feita aí no Céu, de onde somos

dai-nos hoje Pai o pão nosso de cada dia

pão para o corpo, pão para a mente, pão para o coração e acima de tudo

o pão para a nossa alma

perdoai Pai as nossas ofensas, as nossas faltas, as nossas dívidas

assim como devemos também perdoar

aqueles que nos ofendem, que nos faltam, aqueles que nos devem

não nos deixe cair em tentações, em provações, em ilusões, em depressões

e livrai-nos Pai de todo o mal

pois teu é o reino, o poder e a santa glória

para sempre

que assim seja

Amém



Marco Schultz

terça-feira, 19 de abril de 2011

A importância do momento presente

 
 
Lembre-se de que só existe um tempo importante e este tempo é agora. O presente é o único tempo sobre o qual temos domínio. A pessoa mais importante é aquela que está à sua frente. E a coisa mais importante é fazer essa pessoa feliz.

Thich Nhat Hanh, "Para viver em paz"

segunda-feira, 18 de abril de 2011

bem lá no fundo...


No fundo, no fundo
bem lá no fundo, a gente gostaria
de ver nossos problemas
resolvidos por decreto
a partir desta data, aquela mágoa sem remédio
é considerada nula
e sobre ela - silêncio perpétuo
extinto por lei todo o remorso,
maldito seja quem olhar pra trás,
lá pra trás não há nada, e nada mais
mas problemas não se resolvem,
problemas têm família grande,
e aos domingos saem todos a passear
o problema, sua senhora e outros pequenos probleminhas.

Paulo Leminski

quinta-feira, 14 de abril de 2011

Somente deixar aflorar

Imagine um homem muito pobre vivendo em um pequeno barraco decrépito, a única coisa que ele possui no mundo. O que ele não sabe que é bem embaixo de seu barraco, escondido na sujeira, há um veio infinito de ouro. Enquanto ele permanece ignorante em relação à sua riqueza oculta, o pobre homem continua na miséria. Mas quando ele volta sua atenção para mais perto de sua própria moradia, fica próximo de descobrir sua própria insondável riqueza.

De modo similar, tudo que precisamos fazer é revelar nossa própria natureza. E iremos encontrar uma fonte inesgotável de sabedoria, compaixão e poder. Não é nada que precisemos adquirir, de qualquer lugar ou coisa. Sempre esteve ali. Vista dessa maneira, a natureza de Buda não requer nenhuma adição. Uma pessoa não precisa memorizar sutras, recitar preces ou acumular virtudes para criá-la. Tudo que ela precisa fazer é revelá-la.


B. Alan Wallace, "Tibetan Buddhism from the Ground Up"

texto extraído do blog Samsara

quarta-feira, 13 de abril de 2011

Na mesma vibração



Quando a não violência em pensamentos, palavras ou ações estabiliza-se firmemente no yogi, as atitudes hostis cessam em sua presença.

Yoga Sūtra, II:35

terça-feira, 12 de abril de 2011

Letting go



Amo a liberdade, por isso as coisas que amo deixo-as livres.
Se voltarem é porque as conquistei
Se não voltarem é porque nunca as tive.

Bob Marley

segunda-feira, 11 de abril de 2011

A União é o caminho para a Paz

Pessoalmente, desejo que o século XXI seja chamado de "século do amor", porque necessitamos desesperadamente de amor, o tipo de amor que não produz sofrimento. Se não tivermos suficiente bondade e compaixão, não seremos capazes de sobreviver enquanto planeta. Nosso problemas no século XXI não são os mesmos que o Buda, seus amigos e discípulos encontraram durante as suas vidas. Atualmente, a meditação deve ser praticada coletivamente: na família, na cidade, na nação e na Sangha de nações.

Há um Buda que supostamente nascerá para nós chamado Maitreya ou Bondade Amorosa, o Buda do Amor: o Sr. Amor, a Sra. Amor. Uma Sangha que pratica bondade e compaixão é o Buda que precisamos para o século XXI. Cada um de nós é uma célula no corpo do Buda do Amor. Cada célula tem seu próprio papel a cumprir e não podemos nos dar ao luxo de perder nenhuma de nossa células. Temos que permanecer juntos. Temos o poder de trazer Sanghakaya, o corpo da Sangha, e o Buda Maitreya à existência pelo simples ato de sentarmos juntos e praticarmos profundamente.

Portanto, o próximo Buda pode não assumir a forma de um indivíduo. No século XXI a Sangha pode ser o corpo do Buda. Temos o poder de trazer o próximo Buda à existência neste século. Se sentarmos juntos e praticarmos o olhar profundo, podemos trazer o Sanghakaya e o Buda à existência. Todos nós temos o dever de trazer esse Buda à existência, e não apenas por nosso próprio bem, mas pelo bem de nossos filhos e do planeta Terra. Isto não é auto-enganação ou excesso de otimismo; isto é uma real determinação.

Thich Nhat Hanh, Eu Busco Refúgio na Sangha – Um caminho espiritual




Essa postagem de hoje é dedicada ao meu pai, que hoje faz 6 meses que partiu para morar do "outro lado", aquele com mais Luz. E a nós, que ficamos aqui desse, temos constatado que saudade é um sentimento difícil de explicar mas que só aumenta a cada dia...

sexta-feira, 8 de abril de 2011

......................


Não fale, a não ser que seja algo melhor que o silêncio.

Dito Budista

quinta-feira, 7 de abril de 2011

Pensamentos, lembranças, indagações e indignações

Um dia, na padaria que usualmente frequento, vi no display de jornais e revistas uma foto que me chamou a atenção: era de uma mulher, com semblante de profundo sofrimento, tocando com uma das mão seu próprio rosto, com ar de incredulidade. Peguei o jornal para ler e ver a foto inteira. Na outra metade, estava no chão, a filha dessa mulher, morta, refém e vítima de terroristas em uma escola em Beslam, Rússia. A outra mão dessa mulher segurava essa menina.

Tive que me conter para não chorar ali no meio de outras pessoas. A menina tinha a idade aproximada da minha filha na época. Senti uma dor tão profunda, tão aguda, como se a dor de todas as mães do mundo que perderam seus filhos entrasse de uma vez em meu peito.

Sinto essa mesma dor hoje, ao saber do massacre na escola pública em Realengo, Rio. Muita, muita dor e indignação por tentar entender algo que não tem entendimento nem aceitação. Como é possível aceitar isso?

Existe tanta dor no mundo, tanto infortúnio, muitas vítimas, vários seres que se vão ou passam provações em catástrofes, tragédias diversas, doenças, enfim, parte do que chamamos o karma daquela pessoa. Mas violência? Qual é o aprendizado por trás disso? Como entender o porque dessas pessoas terem que passar por isso?

Dia 5 último fez um ano que tivemos nossa casa invadida por três assaltantes, e fomos feitos reféns por mais de uma hora sendo ameaçados de morte. E agora me diga: como aceitar que uma pessoa ponha um revólver na cabeça de minha filha e a ameace de morte para roubar bens materiais? Qual o valor da vida da minha filha para esse "ser"? Uma televisão? Dinheiro? Ou pra ele a vida não vale nada? Será que ele sabia do valor que a vida dela tem pra mim? Sabia do trauma que até hoje ronda nossas vidas?

Perdoar, já perdoei. Não porque sou uma pessoa boa, porque o perdão é um dos sentimentos mais egoístas no meu modo de ver. Você perdoa não pra ajudar somente a outra pessoa, mas para tirar aquele sentimento ruim de você. Mas aceitar, o que tem para aceitar? Todo santo dia me faço essa pergunta. Passou um ano e a resposta não apareceu.

Desculpa o desabafo. Mas não peço desculpas pela minha indignação!

Namaste
Que a Paz prevaleça no Mundo!

terça-feira, 5 de abril de 2011

Constante recomeço





A primavera chegará
mesmo que ninguém
mais saiba seu nome
nem acredite no calendário
nem possua jardim
para recebê-la.

Cecília Meireles

segunda-feira, 4 de abril de 2011

Começando por onde se deve começar



Nossa primeira tarefa como pacificadores é limpar nossos conflitos internos causados por ignorância, raiva, apego, ciúmes e orgulho.

Chagdud Tulku Rinpoche

sexta-feira, 1 de abril de 2011

Aproveita!!!



Mergulha no que te dá vontade, que a vida não espera por você. Abraça o que te faz sorrir. Sonha que é de graça.

Caio Fernando Abreu



quinta-feira, 31 de março de 2011

Segundo cada ponto de vista



Um rei perdeu seu reino. Um mendigo perdeu seu pote de pedir esmolas. Alguém que estava passando deu ao mendigo um novo pote e ele ficou super feliz. Aí, a pessoa pensa em dar um segundo pote para o rei. Quando o rei vê o presente, fica indignado. O que é a felicidade de uns, é a tristeza de outros.


Swami Dayananda

quarta-feira, 30 de março de 2011

Com grande respeito e reconhecimento

"Não acredito no que diz o médico, acredito em Deus. Se Ele quiser me levar não precisa da doença para isso...
Não tenho medo da morte, tenho medo da desonra"
José Alencar
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Hoje esse espaço está em silêncio em homenagem ao nosso ex Vice Presidente, ao meu amado Pai e a todos os guerreiros que travam ou travaram dignamente duras batalhas contra o câncer.











terça-feira, 29 de março de 2011

Quando um só é mais que só um



Sou um só, mas ainda assim sou um. Não posso fazer tudo, mas posso fazer alguma coisa. Por não poder fazer tudo, não me recusarei a fazer o pouco que posso. O que eu faço é uma gota no meio do oceano, mas sem ela o oceano será menor.

Madre Tereza de Calcutá

segunda-feira, 28 de março de 2011

Muito mais simples


Wanting to reform the world without discovering one's true self is like trying to cover the world with leather to avoid the pain of walking on stones and thorns. It is much simpler to wear shoes.

Ramana Maharshi

sexta-feira, 25 de março de 2011

Amanhã tem a "HORA DO PLANETA 2011"

Dia 26, sábado, das 8h30 às 9h30 não esqueça de apagar as luzes e fazer parte dessa mobilização
HORA DO PLANETA 2011
estaremos juntos nessa!




quinta-feira, 24 de março de 2011

quarta-feira, 23 de março de 2011

Condicionamentos



A confusão condiciona a atividade, que condiciona o pensamento, que condiciona a personalidade corporificada que condiciona a experiência dos sentidos, que condiciona o contato, que condiciona o estado de ânimo, que condiciona o desejo, que condiciona o apego, que condiciona a transformação, que condiciona o nascimento, que condiciona o envelhecimento e a a morte.

Buda

terça-feira, 22 de março de 2011

"ninguém estará perdido se der amor"

Há três coisas para as quais eu nasci e para as quais eu dou minha vida. Nasci para amar os outros, nasci para escrever, e nasci para criar meus filhos. O amar os outros é tão vasto que inclui até perdão para mim mesma, com o que sobra. As três coisas são tão importantes que minha vida é curta para tanto. Tenho que me apressar, o tempo urge. Não posso perder um minuto do tempo que faz minha vida. Amar os outros é a única salvação individual que conheço: ninguém estará perdido se der amor e às vezes receber amor em troca...

Clarice Lispector

segunda-feira, 21 de março de 2011

A eloquência do silêncio

 
 
A verdade de outra pessoa não está no que ela te revela,
mas naquilo que não pode revelar-te.
Portanto, se quiseres compreendê-la,
não escutes o que ela diz, mas antes, o que não diz.


Khalil Gibran

sexta-feira, 18 de março de 2011

O sonho e o despertar


Your vision will become clear only when you look into your heart. Who looks outside, dreams. Who looks inside, awakens.

Carl Jung

quinta-feira, 17 de março de 2011

ainda sobre a Lei do Karma



A vida, como a fizeres, estará contigo em qualquer parte.

Chico Xavier

quarta-feira, 16 de março de 2011

"Experimente ser como um oceano"


Experimente ser como um oceano. Vá tão profundo quanto quiser nessa viagem. Ondas fortes virão na superfície mas você pode mergulhar e encontrar paz. O oceano é ilimitado. Veja onde o mar encontra o céu. O mar vai fundo, o céu vai alto. Veja o horizonte, quase não dá para ver onde o mar termina e onde o céu começa. Torne seu intelecto tão ilimitado como o oceano. As situações podem surgir na superfície da vida mas você permanece tão inabalável como a quietude do fundo do mar. Isso é possível através da meditação.

Dadi Janki

terça-feira, 15 de março de 2011

segunda-feira, 14 de março de 2011

Consciência da nossa real natureza



Dois monges estavam lavando suas tigelas no rio quando perceberam um escorpião que estava se afogando. Um dos monges imediatamente pegou-o e o colocou na margem. No processo ele foi picado. Ele voltou para terminar de lavar sua tigela e novamente o escorpião caiu no rio. O monge salvou o escorpião e novamente foi picado. O outro monge então perguntou:

- Amigo, por que você continua a salvar o escorpião quando você sabe que sua natureza é agir com agressividade, picando-o?

- Porque, replicou o monge, agir com compaixão é a minha natureza.

Conto Zen

sexta-feira, 11 de março de 2011

O tempo do Tempo



A lua nova ensina a graduar, deliberar e a ir dando-se lentamente à luz. A paciência para com os pequenos detalhes torna perfeita uma obra grandiosa como o Universo.

Rumi







quinta-feira, 10 de março de 2011

Sobre causa e efeito

Cada evento no mundo possui uma semente. Se a vida aparenta ser caótica, aleatória, desordenada, é apenas porque não conseguimos perceber o processo de causa e efeito em andamento. Em outras palavras, vemos a árvore, mas não a semente. Esta falta de perspectiva leva as pessoas a viverem sob a ilusão de que as coisas acontecem de repente.

Elas não acontecem assim. Elas não podem. Nada ocorre de repente. Uma árvore oca nunca aparece do nada, de repente, no seu quintal. Uma semente foi plantada primeiro.


Se existe algo que você quer tirar de sua vida, você precisa aceitar o princípio de que sim, você plantou a semente em algum lugar do seu passado.

Este passado pode ser ontem, há duas semanas, há dois anos, ou em outra vida. Não importa quão aleatório pode aparentar ser este evento, mas não existem acidentes na Kabbalah. Existe apenas ordem, causa e efeito, ação e reação. Plante uma semente positiva ao reconhecer e assumir responsabilidade por uma ação inconsequente ou egoísta, que você cometeu no passado.

 
Yehuda Berg

quarta-feira, 9 de março de 2011

Uma questão de escolha

arte osgemeos


Há duas formas para viver a sua vida:
Uma é acreditar que não existe milagre.
A outra é acreditar que todas as coisas são um milagre.

Fernando Pessoa

terça-feira, 8 de março de 2011

Hoje é o nosso dia


A gente pode chorar a qualquer hora por qualquer coisa sem sentir vergonha. Pode dar "piti" e dizer que estava de TPM. Pode usar todas as bijous ao mesmo tempo num momento "perua". Pode ficar com a cabeça no colo da melhor amiga enquanto ela afaga seus cabelos pra te consolar sem ninguém nos julgar. Pode mostrar um barrigão de 9 meses e se achar linda e poderosa. Pode por o peito pra fora pra amamentar o filhote no meio de uma multidão. Pode se sensibilizar com a beleza do mundo e dizer o que pensa a esse respeito. Pode fazer gestos exagerados. Pode ser solidária, entender o que se passa com quem está a seu lado. Pode usar saia quando está com calor. A gente pode tudo que os homens podem e algumas coisinhas mais. A gente pode ser mulher. Com orgulho!


Feliz dia das mulheres!!


segunda-feira, 7 de março de 2011

pra curtir...

Para começar essa semana chacoalhando o corpo e sacodindo a poeira das energias estagnadas.
Vamos abrir os braços e dançar, rodar, rodar...


sexta-feira, 4 de março de 2011

Um dia para comemorar e agradecer

"A alma não tem segredo que o comportamento não revele."
Lao-Tse


Posso dizer que sou testemunha desse pensamento. Essa postagem de hoje é dedicada a uma grande alma, alguém que diante de grande provação na vida foi uma guerreira incansável na ajuda a outras pessoas.

Minha mãe querida, por você ter sido a força que nosso pai precisava nos seus momentos finais aqui nessa experiência terrena, pelo teu poder de oração e devoção, pedindo não só por ele, mas por todos os que sofreram ou sofrem, por ter se mostrado tão íntegra na aceitação do que na vida é inevitável, por ter demonstrado força para ajudar a nós, seus filhos a não sucumbirmos com a dor da perda e por nos envolver por toda a vida com amor e união, te desejo hoje e sempre um Feliz Aniversário. Obrigada, minha pisciana dos olhos da cor do mar, por tudo isso e pelas coisas que ainda estão por vir, porque nossa jornada juntas será longa...e feliz, muito feliz!!

quinta-feira, 3 de março de 2011

Mahashivaratri



Comemora-se hoje na Índia o Mahashivaratri, uma das celebrações mais auspiciosas do calendário hindu.

OM NAMAH SHIVAYA