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segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Consciência do que é o Karma

Da perspectiva budista, o tipo de sorte, felicidade ou tristeza que encontramos, não está relacionada com alguém fazendo alguma coisa por nós. Seu eu ganho na loteria, não é porque o Buda me selecionou para receber um bônus. Nenhum deus ou buda é responsável pelo que nos acontece. Pelo contrário, nossas circunstâncias são fundamentalmente criadas por ações anteriores.


Esta é uma afirmação perigosa se for mal compreendida. Uma interpretação muito infeliz do que o Buda queria passar em seu ensinamento sobre o Karma é a conclusão de que o sofrimento das outras pessoas é simplesmente por culpa delas. O Buda não ensinou que uma criança que sofre de uma doença ou de fome trouxe este sofrimento para si.


A explicação budista do sofrimento é que um ato embebido no continuum da consciência finalmente faz surgir as consequências. O ato pode ter ocorrido nesta ou em outras vidas. Isto não significa que uma pessoa que esteja sofrendo seja moralmente mais degenerada do que se tivesse sofrendo as consequências produzidas pela ingestão de um alimento contaminado. O sofrimento que vivenciamos é devido ao Karma acumulado por influência da ilusão e das aflições mentais. Isto se aplica a todos os seres sencientes.


A pessoa que testemunha o sofrimento de uma outra pessoa deve ter somente uma reação: "Como posso ajudar?". Quando o Karma produz seus frutos e causa o sofrimento, a reação nunca deveria ser: "Este é o seu Karma. É o seu destino, por isso eu não posso ajudar". O seu próprio Karma pode bem se apresentar como uma oportunidade para ajudar uma pessoa sofredora. Compreender erroneamente as ações e suas consequências pode ser desastroso.

B. Alan Wallace, "Budismo com Atitude"

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Questão de valores


Fico triste quando alguém me ofende, mas, concerteza, eu ficaria mais triste se fosse eu o ofensor. Magoar alguém é terrível!

Chico Xavier

segunda-feira, 3 de outubro de 2011

Saber ver e ouvir seu mundo interior


Você precisa saber mais coisas do que já sabe? Você acha que o mundo será salvo se tiver mais informações, se os computadores se tornarem mais rápidos ou se forem feitas mais análises intelectuais e científicas?

O que a humanidade precisa hoje é de mais sabedoria para viver.
Mas o que é sabedoria e onde ela pode ser encontrada? A sabedoria vem da capacidade de manter a calma e o silêncio interior. Apenas veja e ouça. Não é preciso nada além disso. Manter a calma, olhando e ouvindo, ativa a inteligência que existe dentro de você. Deixe que a calma interior oriente suas palavras e ações.

Eckhart Tolle, "O Poder do Silêncio"

domingo, 2 de outubro de 2011

Sonho X Realidade

Despertar é bom, por melhor que tenha sido o sonho, ainda que seja dolorido voltar à realidade, mas é essa que nos impulsiona, que nos nutre a alma, que nos leva adiante. O sonho pode nos prender, e aí, tolhendo nossa liberdade, nos sufoca e frusta.

O sonho sonha-se acordado também, mas estar desperto é diferente do que tentar viver algo impossível. Despertamos para as possibilidades do nosso ser, para enxergarmos mais a fundo as lições que a vida está tentando nos ensinar. E dizem que só podemos ter o que merecemos. Talvez nem devemos sonhar com o que não está "escrito nas estrelas" para nossa vida.

Penso que devemos somente manter os olhos abertos para aí quem sabe abrir os braços e receber o que a vida nos tem a oferecer.

Viver sonhando é bom...viver só de sonho, não.

Namaste _/|\_

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Sobre o perdão

Pode parecer estranho, mas considero o perdão um dos sentimentos mais egoístas que podemos ter. Em geral, atribui-se a esse sentimento uma aura altruísta, de que, apesar do mal cometido a você - e como você se sente  superior àquele que te causou a dor - mesmo assim você o perdoa.

Quanto de vaidade existe nisso? Quanto de "não quero esse sentimento ruim" ferindo minhas emoções e tirando energia das verdadeiras coisas que me dão alegria e me fazem bem?

Em todo relacionamento, seja lá de que tipo, existe uma situação de causa/ efeito sempre implícita. Nunca pode-se dizer que o fato de alguém ter lhe magoado não foi provocado pelo menos por uma pequena faísca de motivo que você tenha dado. E se não nos damos conta, isso se transforma num imenso fogaréu, que vai queimando tudo. Dependendo do tamanho, queima até a raiz, e bem, depois disso, fica difícil brotar algo que viva novamente.

Devemos praticar o perdão, com sinceridade, para conosco antes de mais nada. Se queremos ser melhores e buscar paz e harmonia nessa vida, devemos nos perdoar por termos causado reações nas pessoas que muitas vezes elas não quiseram ter contra você, mas por uma questão de auto defesa, acabaram por criar situações de mágoa e dor para ambas as partes. Devemos pedir perdão a nós por ter gerado um karma negativo para aquela pessoa e para nós mesmos.

Fica muito fácil fazer algo ruim para alguém e depois usar palavras mágicas para resolver tudo: "desculpe-me", "perdoa-me", "foi mal" e por aí vai.

O caminho do auto conhecimento é duro mesmo, mas não dá para percorrê-lo sem esse tipo de indagação. Tudo é uma questão de mudança de paradigma, ou num exercício mais simples, aprender a se colocar no lugar do outro.

Vamos começar a rever as situações que perdoamos e fomos perdoados e tirar algumas lições para não cometermos faltas e situações futuras. É bem mais difícil, mas é uma caminho para viver em paz consigo e com todos.

Namaste

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Buscando o equilíbrio

 
O excesso de luz cega a vista.
O excesso de som ensurdece o ouvido.

Condimentos em demais estragam o gosto.

O ímpeto das paixões perturba o coração.

A cobiça do impossível destrói a ética.

Por isso, o sábio em sua alma

Determina a medida de cada coisa.

Todas as coisas visíveis lhe são apenas

Setas que apontam para o Invisível.
 
 Lao-Tsé, Tao Te Ching

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

A prática do Yoga


O objetivo primordial do Yoga é restabelecer a paz e a simplicidade da mente, e libertá-la da confusão e da dor. Diferentemente de outras formas de exercícios que tensionam músculos e ossos, o Yoga gentilmente rejuvenesce o corpo. A prática de Yoga completa os reservatórios da esperança e do otimismo dentro de você.

B.K.S. Iyengar

sexta-feira, 9 de setembro de 2011

Nova mudança de paradigma


E de repente a vida te vira do avesso.
E você descobre que o avesso é o teu lado certo.

Caio Fernando Abreu

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

O que é real?

Mundo virtual, pessoas reais, contato virtual, amizades reais. Tudo pertence, na verdade, ao mesmo mundo, sem distinção. E sob a ótica budista, "tudo é ilusório", tudo é impermanente.

Tudo é uma questão de referência. Conheço pessoas que vieram do "mundo virtual", mas pertencem ao "mundo real". Parecem virtuais pra mim, mas existem. Entraram no meu mundo e tocaram meu coração, mas isso são sentimentos, também não é palpável, pertence ao "mundo abstrato". Como quantificar a importância que alguém que não conhecemos pessoalmente têm em nossas vidas?

Melhor é não pensar, mas sentir. Sentimentos fluem, alcançam distâncias inimagináveis. São poderosos no sentido que transformam o nosso cotidiano, dão um brilho especial à nossa jornada.

Recebi esses dias um presente e uma missão, de uma amiga muito querida, a Ju, que conheci no mundo virtual, mas que tornou-se uma pessoa especial e muito real para mim. Ela esteve em um retiro Budista, lembrou-se de mim e carinhosamente me enviou um livro com lindas mensagens para que eu pudesse ler e depois enviasse a mais alguém, e esse que o recebesse, por sua vez, teria também que continuar essa corrente. O livro  chama-se "Sementes de Sabedoria" de Ghagdud Tulku Rinpoche, do qual transcrevo a mensagem para vocês:

"Ter um bom coração é o ponto essencial. Não importa o quanto aprendemos ou quanto o praticamos, se não tivermos um bom coração, não iremos longe. O benefício é apenas temporário".

Se alguém quiser fazer parte dessa missão, de espalhar essas sementes de sabedoria, pode escrever para o seguinte endereço sundari.sundrix@gmail.com. Terei imenso prazer em enviar a você!

Namastê

quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Evolução constante


Quando a meta é alcançar o ponto máximo, o resultado é autoconhecimento.

B.K.S.Iyengar

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Sabendo tolerar

A tolerância poderia ser o primeiro passo em direção à compaixão. Trata-se de perdoar, de não guardar rancor. Trata-se de procurar compreender mais profundamente as motivações dos outros sem pagar o mal com o mal. A compaixão pode nascer sobre esta base. (...) Não penso que haja limites à nossa tolerância.
A via dos Bodhisattvas evolui em função da nossa capacidade. Até onde podemos ir? Se não nos arrependemos de dar um copo de água, damos um copo de água. Se não nos arrependemos de oferecer a nossa vida, podemos oferecê-la. Se tomarmos a tolerância como uma forma de paciência ela é sem limites. Convém, ainda assim, ter em consideração diversos fatores. Se fazemos um grande sacrifício para um resultado mínimo, é melhor desistir. Ao inverso, se o nosso sacrifício é muito útil aos outros não há que hesitar. Seja como for, não devemos tolerar as ações negativas sejam nossas, sejam dos outros.

Ringu Tulku

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

mas antes de tudo, há uma escolha


Podemos escolher o que semear, mas somos obrigados a colher aquilo o que plantamos.

Provérbio Chinês

terça-feira, 5 de julho de 2011

E assim compreendemos que não estamos sós

O outro grande benefício de desenvolver a compaixão é que, por meio da compreensão das necessidades, medos e desejos dos outros, você desenvolve uma capacidade mais profunda de compreender a si mesmo - o que você deseja, o que você deseja evitar e a verdade sobre sua própria natureza. E isso, por sua vez, serve para dissolver qualquer senso de solidão ou baixa auto-estima que você possa estar sentindo. 

À medida que começa a reconhecer que todos desejam a felicidade e morrem de medo da infelicidade, você começa a perceber que não está sozinho em seus medos, necessidades e desejos. E, ao perceber isso, perde seu receio dos outros - cada pessoa é um amigo em potencial, um irmão ou irmã em potencial - porque você compartilha os mesmos medos e as mesmas metas. E, com essa compreensão, fica muito mais fácil comunicar-se com os outros de coração a coração.

Yongey Mingyur Rinpoche, "A alegria de viver". 

sexta-feira, 17 de junho de 2011

Só depende de cada um


De fato, uma verdade salvadora nunca foi ensinada pelo Buddha, visto que cada um tem de realizá-la por si mesmo.

Mahāyāna-sūtrālamkāra-kārikā

segunda-feira, 16 de maio de 2011

Como um todo

 
A saúde é o resultado não só de nossos atos como também de nossos pensamentos.

Mahatma Gandhi

sexta-feira, 6 de maio de 2011

Equanimidade



Se você tem um problema que não pode ser resolvido, por que se preocupar?
Se você tem um problema que pode ser resolvido, por que se preocupar?

Shantideva

quinta-feira, 5 de maio de 2011

Sem mistérios


Zen não é algum tipo de êxtase, mas concentração em nossa rotina cotidiana comum.
Shunryu Suzuki

terça-feira, 3 de maio de 2011

Busque a felicidade e o sucesso acontecerá

It took me years to realize that we're born on earth to develop qualities that make us fully human. It took me many years to realize that the only successful people on this strange and bewildering planet are happy people.

Stuart Perrin, "Kundalini Rising"

terça-feira, 26 de abril de 2011

Meditar não é pensar


A representação do Buda sentado sobre um trono de lótus, sereno, firme, lúcido, irradiando luz e compaixão, é o exemplo supremo do hara, manifesto por uma perfeita iluminação. Em compensação, O Pensador de Rodin, solitário, perdido em seus pensamentos, o corpo curvado, separado de si próprio, expressa o estado oposto.

Yasutani Roshi