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segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Equilíbrio das polaridades


O homem "desperto", aquele que tem consciência de si, é raro. Muitos pensam que têm consciência, porém sequer imaginam do que isso se trata. Em outras palavras, temos que conquistar níveis superiores do ser através de uma profunda busca pelo autoconhecimento e de uma contínua busca pelo equilíbrio das energias positiva e negativa da própria natureza. O homem dotado de consciência ou vontade é muito raro.

Georgii Ivanovich Gurdjief

sexta-feira, 4 de novembro de 2011

Buscando seu verdadeiro Eu



Sempre achamos que poderíamos ser mais, chegar mais longe, conseguir mais, realizar mais do que fizemos até agora. Sempre existe o desejo de fazer mais e mais.

Temos experiências suficientes, a esta altura, para perceber que a realização desses objetivos não funcionou no sentido de nos preencher e que, provavelmente, não conseguiremos fazer isso no futuro. É preciso resolver o problema de fundo. Eu não posso realizar a minha liberdade através dessas ações.

Para ser livre dessa busca incessante, preciso me ver livre, primeiramente, da imagem que tenho de mim mesmo como alguém limitado em todos os sentidos.

Swami Dayananda

quinta-feira, 27 de outubro de 2011

Coincidência? Não acredito!

Transcrevo hoje o texto de um blog o qual acompanho e recomendo, o "Sob o manto de estrelas". Como as "coincidências" para mim não fazem e nunca fizeram sentido, ou, como dizem, "o que está no seu caminho É o SEU caminho", achei que a autora até o havia escrito para mim. Caiu como uma luva...desfrute também!

Namaste


Sempre é preciso saber quando uma etapa chega ao final.

Se insistirmos em permanecer nela mais do que o tempo necessário, perdemos a alegria e o sentido das outras etapas que precisamos viver.

Encerrando ciclos, fechando portas, terminando capítulos. Não importa o nome que damos, o que importa é deixar no passado os momentos da vida que já se acabaram.
Foi despedido do trabalho? Terminou uma relação? Deixou a casa dos pais? Partiu para viver em outro país? A amizade tão longamente cultivada desapareceu sem explicações? Você pode passar muito tempo se perguntando por que isso aconteceu.

Pode dizer para si mesmo que não dará mais um passo enquanto não entender as razões que levaram certas coisas, que eram tão importantes e sólidas em sua vida, serem subitamente transformadas em pó. Mas tal atitude será um desgaste imenso para todos: seus pais, seus amigos, seus filhos, seus irmãos, todos estarão encerrando capítulos, virando a folha, seguindo adiante, e todos sofrerão ao ver que você está parado. Ninguém pode estar ao mesmo tempo no presente e no passado, nem mesmo quando tentamos entender as coisas que acontecem conosco.

O que passou não voltará: não podemos ser eternamente meninos, adolescentes tardios, filhos que se sentem culpados ou rancorosos com os pais, amantes que revivem noite e dia uma ligação com quem já foi embora e não tem a menor intenção de voltar.

As coisas passam e o melhor que fazemos é deixar que elas realmente possam ir embora.
Por isso é tão importante (por mais doloroso que seja!) destruir recordações, mudar de casa, dar muitas coisas para orfanatos, vender ou doar os livros que tem.

Tudo neste mundo visível é uma manifestação do mundo invisível, do que está acontecendo em nosso coração, e o desfazer-se de certas lembranças significa também abrir espaço para que outras tomem o seu lugar. Deixar ir embora. Soltar. Desprender-se.

Ninguém está jogando nesta vida com cartas marcadas, portanto às vezes ganhamos, e às vezes perdemos.

Não espere que devolvam algo, não espere que reconheçam seu esforço, que descubram seu gênio, que entendam seu amor. Pare de ligar sua televisão emocional e assistir sempre ao mesmo programa, que mostra como você sofreu com determinada perda: isso o estará apenas envenenando, e nada mais.

Não há nada mais perigoso que rompimentos amorosos que não são aceitos, promessas de emprego que não têm data marcada para começar, decisões que sempre são adiadas em nome do "momento ideal".

Antes de começar um capítulo novo, é preciso terminar o antigo: diga a si mesmo que o que passou, jamais voltará!

Lembre-se de que houve uma época em que podia viver sem aquilo, sem aquela pessoa - nada é insubstituível, um hábito não é uma necessidade. Pode parecer óbvio, pode mesmo ser difícil, mas é muito importante.

Encerrando ciclos. Não por causa do orgulho, por incapacidade, ou por soberba, mas porque simplesmente aquilo já não se encaixa mais na sua vida.

Feche a porta, mude o disco, limpe a casa, sacuda a poeira. Deixe de ser quem era, e se transforme em quem é. Torna-te uma pessoa melhor e assegura-te de que sabes bem quem és tu próprio, antes de conheceres alguém e de esperares que ele veja quem tu és. E lembra-te: tudo o que chega, chega sempre por alguma razão.

Gloria Hurtado

quarta-feira, 26 de outubro de 2011

Não precisa de muito...


Apenas um raio de sol é suficiente para afastar várias sombras.

São Francisco de Assis

terça-feira, 18 de outubro de 2011

letting go...


Tem certas coisas na vida que a gente compreende, outras, que apenas aceitamos como são. Mas de qualquer maneira e seja lá o que for, um dia tudo passa. Tudo. O importante é continuar no caminho, seguindo em frente.

Namaste  _/|\_
Om Shanti

segunda-feira, 17 de outubro de 2011

Consciência do que é o Karma

Da perspectiva budista, o tipo de sorte, felicidade ou tristeza que encontramos, não está relacionada com alguém fazendo alguma coisa por nós. Seu eu ganho na loteria, não é porque o Buda me selecionou para receber um bônus. Nenhum deus ou buda é responsável pelo que nos acontece. Pelo contrário, nossas circunstâncias são fundamentalmente criadas por ações anteriores.


Esta é uma afirmação perigosa se for mal compreendida. Uma interpretação muito infeliz do que o Buda queria passar em seu ensinamento sobre o Karma é a conclusão de que o sofrimento das outras pessoas é simplesmente por culpa delas. O Buda não ensinou que uma criança que sofre de uma doença ou de fome trouxe este sofrimento para si.


A explicação budista do sofrimento é que um ato embebido no continuum da consciência finalmente faz surgir as consequências. O ato pode ter ocorrido nesta ou em outras vidas. Isto não significa que uma pessoa que esteja sofrendo seja moralmente mais degenerada do que se tivesse sofrendo as consequências produzidas pela ingestão de um alimento contaminado. O sofrimento que vivenciamos é devido ao Karma acumulado por influência da ilusão e das aflições mentais. Isto se aplica a todos os seres sencientes.


A pessoa que testemunha o sofrimento de uma outra pessoa deve ter somente uma reação: "Como posso ajudar?". Quando o Karma produz seus frutos e causa o sofrimento, a reação nunca deveria ser: "Este é o seu Karma. É o seu destino, por isso eu não posso ajudar". O seu próprio Karma pode bem se apresentar como uma oportunidade para ajudar uma pessoa sofredora. Compreender erroneamente as ações e suas consequências pode ser desastroso.

B. Alan Wallace, "Budismo com Atitude"

sexta-feira, 7 de outubro de 2011

Questão de valores


Fico triste quando alguém me ofende, mas, concerteza, eu ficaria mais triste se fosse eu o ofensor. Magoar alguém é terrível!

Chico Xavier

quarta-feira, 28 de setembro de 2011

Sobre o perdão

Pode parecer estranho, mas considero o perdão um dos sentimentos mais egoístas que podemos ter. Em geral, atribui-se a esse sentimento uma aura altruísta, de que, apesar do mal cometido a você - e como você se sente  superior àquele que te causou a dor - mesmo assim você o perdoa.

Quanto de vaidade existe nisso? Quanto de "não quero esse sentimento ruim" ferindo minhas emoções e tirando energia das verdadeiras coisas que me dão alegria e me fazem bem?

Em todo relacionamento, seja lá de que tipo, existe uma situação de causa/ efeito sempre implícita. Nunca pode-se dizer que o fato de alguém ter lhe magoado não foi provocado pelo menos por uma pequena faísca de motivo que você tenha dado. E se não nos damos conta, isso se transforma num imenso fogaréu, que vai queimando tudo. Dependendo do tamanho, queima até a raiz, e bem, depois disso, fica difícil brotar algo que viva novamente.

Devemos praticar o perdão, com sinceridade, para conosco antes de mais nada. Se queremos ser melhores e buscar paz e harmonia nessa vida, devemos nos perdoar por termos causado reações nas pessoas que muitas vezes elas não quiseram ter contra você, mas por uma questão de auto defesa, acabaram por criar situações de mágoa e dor para ambas as partes. Devemos pedir perdão a nós por ter gerado um karma negativo para aquela pessoa e para nós mesmos.

Fica muito fácil fazer algo ruim para alguém e depois usar palavras mágicas para resolver tudo: "desculpe-me", "perdoa-me", "foi mal" e por aí vai.

O caminho do auto conhecimento é duro mesmo, mas não dá para percorrê-lo sem esse tipo de indagação. Tudo é uma questão de mudança de paradigma, ou num exercício mais simples, aprender a se colocar no lugar do outro.

Vamos começar a rever as situações que perdoamos e fomos perdoados e tirar algumas lições para não cometermos faltas e situações futuras. É bem mais difícil, mas é uma caminho para viver em paz consigo e com todos.

Namaste

terça-feira, 27 de setembro de 2011

Aprendendo com a dor


Se mesmo na vida comum a dor pode trazer benefício futuro,
aceitar o sofrimento como benéfico para a felicidade própria e alheia certamente ajudará.
Essa prática é conhecida como método excelente desde tempos remotos.

Nagarjuna, A Grinalda Preciosa ~ verso 374

segunda-feira, 26 de setembro de 2011

Buscando o equilíbrio

 
O excesso de luz cega a vista.
O excesso de som ensurdece o ouvido.

Condimentos em demais estragam o gosto.

O ímpeto das paixões perturba o coração.

A cobiça do impossível destrói a ética.

Por isso, o sábio em sua alma

Determina a medida de cada coisa.

Todas as coisas visíveis lhe são apenas

Setas que apontam para o Invisível.
 
 Lao-Tsé, Tao Te Ching

quinta-feira, 22 de setembro de 2011

A prática do Yoga


O objetivo primordial do Yoga é restabelecer a paz e a simplicidade da mente, e libertá-la da confusão e da dor. Diferentemente de outras formas de exercícios que tensionam músculos e ossos, o Yoga gentilmente rejuvenesce o corpo. A prática de Yoga completa os reservatórios da esperança e do otimismo dentro de você.

B.K.S. Iyengar

quarta-feira, 14 de setembro de 2011

Amar é desejar a felicidade do outro


O que eu entendo por amor aparece no reconhecimento claro da existência da outra pessoa, e num autêntico respeito pelo bem estar e pelo direito dos outros. 
O caminho mais razoável para amar os outros está no reconhecimento do simples fato de que cada ser vivo tem o mesmo direito e o mesmo desejo de alcançar a felicidade e de não sofrer.

Sua Santidade o Dalai Lama

segunda-feira, 5 de setembro de 2011

O que é real?

Mundo virtual, pessoas reais, contato virtual, amizades reais. Tudo pertence, na verdade, ao mesmo mundo, sem distinção. E sob a ótica budista, "tudo é ilusório", tudo é impermanente.

Tudo é uma questão de referência. Conheço pessoas que vieram do "mundo virtual", mas pertencem ao "mundo real". Parecem virtuais pra mim, mas existem. Entraram no meu mundo e tocaram meu coração, mas isso são sentimentos, também não é palpável, pertence ao "mundo abstrato". Como quantificar a importância que alguém que não conhecemos pessoalmente têm em nossas vidas?

Melhor é não pensar, mas sentir. Sentimentos fluem, alcançam distâncias inimagináveis. São poderosos no sentido que transformam o nosso cotidiano, dão um brilho especial à nossa jornada.

Recebi esses dias um presente e uma missão, de uma amiga muito querida, a Ju, que conheci no mundo virtual, mas que tornou-se uma pessoa especial e muito real para mim. Ela esteve em um retiro Budista, lembrou-se de mim e carinhosamente me enviou um livro com lindas mensagens para que eu pudesse ler e depois enviasse a mais alguém, e esse que o recebesse, por sua vez, teria também que continuar essa corrente. O livro  chama-se "Sementes de Sabedoria" de Ghagdud Tulku Rinpoche, do qual transcrevo a mensagem para vocês:

"Ter um bom coração é o ponto essencial. Não importa o quanto aprendemos ou quanto o praticamos, se não tivermos um bom coração, não iremos longe. O benefício é apenas temporário".

Se alguém quiser fazer parte dessa missão, de espalhar essas sementes de sabedoria, pode escrever para o seguinte endereço sundari.sundrix@gmail.com. Terei imenso prazer em enviar a você!

Namastê

terça-feira, 30 de agosto de 2011

Nunca neglicenciar os efeitos das ações

De maneira simples, o que significa carma? Significa que qualquer coisa que fazemos, com nosso corpo, fala ou mente, terá um resultado correspospondente. Cada ação, mesmo a menor delas, carrega suas consequências. Os mestres costumam dizer que mesmo um pequeno veneno pode matar, e mesmo uma minúscula semente pode se transformar em uma árvore imensa.

E o Buda disse: "não negligencie ações negativas meramente porque elas são pequenas; não importa quão pequena seja uma faísca, ela pode incendiar um monte de feno tão grande quanto uma montanha".

De modo similar, ele disse: "não negligencie pequenas boas ações, achando que elas não trazem benefício; mesmo gotículas de água, no final, enchem um recipiente gigantesco".

O carma não degenera como as coisas externas, ou mesmo se torna inoperante. Ele não pode ser destruído pelo tempo, fogo ou água. Seu poder nunca desaparecerá, até que ele amadureça.

Sogyal Rinpoche, "O Livro Tibetano do Viver e do Morrer".


segunda-feira, 22 de agosto de 2011

Reinaugurando a felicidade

O que prevalece agora é essa maneira nova de sentir a vida. Essa perspectiva que me faz admirar, incansáveis vezes, antigas preciosidades. Essa vontade de bendizer tantas maravilhas. Esse sentimento de gratidão pelas coisas mais simples que existem. Esse canal que escolho assistir com mais frequência. Esse jeito mais amigo de ouvir meu coração.

O que prevalece agora é essa apreciação mais desperta, que me permite reinaugurar flores e céus e pessoas no meu olhar. Essa graça que encontro, de graça, nos detalhes mais singelos. Essa vontade de contribuir. Esse desejo de brincar de roda.

O que prevalece, agora, é a confortável suposição de que, por trás de tantas e habituais nuvens, esse contentamento faz parte da nossa natureza perene.

Os problemas, os desafios, as limitações, não deixaram de existir. Deixaram apenas de ocupar o espaço todo.
 
Ana Jácomo

quinta-feira, 18 de agosto de 2011

Evolução constante


Quando a meta é alcançar o ponto máximo, o resultado é autoconhecimento.

B.K.S.Iyengar

terça-feira, 16 de agosto de 2011

Sabendo tolerar

A tolerância poderia ser o primeiro passo em direção à compaixão. Trata-se de perdoar, de não guardar rancor. Trata-se de procurar compreender mais profundamente as motivações dos outros sem pagar o mal com o mal. A compaixão pode nascer sobre esta base. (...) Não penso que haja limites à nossa tolerância.
A via dos Bodhisattvas evolui em função da nossa capacidade. Até onde podemos ir? Se não nos arrependemos de dar um copo de água, damos um copo de água. Se não nos arrependemos de oferecer a nossa vida, podemos oferecê-la. Se tomarmos a tolerância como uma forma de paciência ela é sem limites. Convém, ainda assim, ter em consideração diversos fatores. Se fazemos um grande sacrifício para um resultado mínimo, é melhor desistir. Ao inverso, se o nosso sacrifício é muito útil aos outros não há que hesitar. Seja como for, não devemos tolerar as ações negativas sejam nossas, sejam dos outros.

Ringu Tulku

segunda-feira, 8 de agosto de 2011

O tempo e o agradecimento por mais um ano de vida

"O tempo nos leva muitas coisas, mas tem certas coisas que só o tempo nos trás."

Não sei se essa frase foi dita exatamente com essas palavras, mas foi uma das falas do personagem do ator Antonio Fagundes no filme "A dona da história".

Fiquei refletindo sobre isso, sobre o tempo e os efeitos dele em nossas vidas. Parece que no fundo no fundo essa é a sua função, de fazer essas trocas.

Houve um tempo que pedia muito. Isso em geral todo jovem faz. Pede um futuro brilhante, sucesso, boas amizades, amor, enfim, coisas que acha serem importantes para sua vida.

No dia de hoje, completando 48 anos que estou aqui nessa experiência terrena, não peço mais nada. Almejo, sim, paz de espírito. Mas como disse o personagem citado no começo desse texto, uma das coisas que o tempo me trouxe é a consciência de que o dia do meu aniversário é de agradecimentos, não de pedidos.

Agradeço por mais um ano que estou tendo a oportunidade de poder, com minhas próprias mãos, estar digitando essa postagem. Por conseguir me locomover sem ajuda de outros, de desempenhar meu papel de profissional, pessoal, de ter tomado decisões por mim mesma, de respirar, de alimentar meu corpo e mente, de praticar os ensinamentos que colhi ao longo desses anos.

Hoje recebo mais um ano de vida. Portanto, estou mais viva! E grata a ela, apesar de todos os pesares, dos percalços e das armadilhas que o ego nos prega em forma de falsas felicidades para nos acomodar.

A beleza e o intuito da vida é o passo a passo. Não temos um lugar para chegar, o verdadeiro objetivo  é o próprio caminhar. Estamos sempre num movimento contínuo, e se não percebermos que é na constância do dia a dia que está nossa missão, passaremos a vida todo buscando o que sempre esteve conosco. O tempo todo!

Namaste _/|\_

sexta-feira, 5 de agosto de 2011

mas antes de tudo, há uma escolha


Podemos escolher o que semear, mas somos obrigados a colher aquilo o que plantamos.

Provérbio Chinês

terça-feira, 2 de agosto de 2011

Otimismo


Otimismo é a luz de Deus. É uma forma de graça que lhe permite olhar a vida com maior discernimento e clareza.

Amma